توقف عن التساؤل بشأن قلبك
لقد شعرتَ بنبضاته وفكرتَ فيه طوال اليوم. ضع إصبعك على الكاميرا لمدة ثلاثين ثانية وستحصل على رقم حقيقي بدلاً من القلق - رقم محفوظ ومسجل وجاهز للإجابة عليه في المرة القادمة التي يسألك فيها أحدهم عن حالك.
القياس مجاني، للأبد. لا حاجة لإنشاء حساب - كاميرا هاتفك هي التي تلتقط القراءة الأولى.
- لا شيء يغادر هاتفك ما لم تطلب ذلك
- iPhone وApple Watch
- بلا إعلانات، أبدًا
ثلاثون ثانية، طرف إصبع، والهاتف في يدك
تستطيع كاميرتك رصد تغير لون طرف إصبعك مع تدفق الدم فيه. هذه هي تقنية قياس حجم الدم الضوئي - وهي نفس مبدأ المشبك الذي تضعه الممرضة على إصبعك - وتعمل على جهاز موجود بالفعل في جيبك.
ضع طرف إصبعك على العدسة والفلاش، واجلس ساكنًا، وتنفس بشكل طبيعي. ينبض القلب الظاهر على الشاشة بالمعدل الذي يحدده الجهاز، لذا يمكنك رؤيته يعمل قبل ظهور الرقم. ثم يحفظ الجهاز بياناتك: معدل نبضك، وتقلباته، وكيف يقارن اليوم بمعدل نبضك خلال الأسبوع.
بعد شهر من الآن ستعرف شيئاً لا تعرفه اليوم
يكاد لا أحد يستطيع تحديد معدل ضربات قلبه أثناء الراحة على مدار أسبوع، ناهيك عن معرفة ما يحركه. ثلاثون ثانية فقط يوميًا هي كل ما يتطلبه الأمر، وهذا يحوّل عبارة "أعتقد أنني بخير" إلى شيء يمكنك تقديمه للآخرين.
ادخل وأنت تحمل الإجابة، لا مجرد تخمين.
«وكيف كانت الأمور؟» بهذا السؤال يبدأ كل موعد، و«بخير، على ما أظن» هو ما لدى معظم الناس. ثلاثون ثانية في اليوم تمنحك صفحة بدلًا من ذلك: المتوسطات، والمديات، وعدد الأيام التي سجّلت فيها، وما كنت تتناوله، وكل رقم يقف خلف ذلك.
- أي فترة زمنية ترغب بها، بما في ذلك الفترة منذ موعدك الأخير
- ملف PDF لتسليمه، أو ملف CSV للاحتفاظ به ورسمه بنفسك
- يتم ذكر النطاقات المرجعية، حتى يتمكن الطبيب من التحقق من مصدرها.
- الملاحظات التي دوّنتها في ذلك اليوم تنتقل مع القراءة
تعرف على ما فعله القرص الجديد بالفعل.
تتغير الجرعة ثم تنتظر، دون أي طريقة لمعرفة ما إذا كان هناك أي تغيير. سجّل ما تتناوله واليوم الذي بدأت فيه، وسيُشير المخطط إلى ذلك - بحيث يظهر أي تغيير في الأرقام بجوار أي تغيير في العلاج.
- تذكيرات في الأوقات التي تختارها، وفي الأيام التي تختارها
- تبقى الجرعات الفائتة ظاهرة بدلاً من أن تختفي بهدوء.
- يقوم بحساب عدد الحبوب في العبوة ويخبرك بذلك قبل نفادها.
- كل ما تتناوله مُدرج في تقرير الطبيب
اغتنم الفرصة بينما لا يزال النمط صغيراً.
قراءة واحدة تُعدّ حقيقة. أما قراءة شهر كامل فتُعدّ معلومات. يعرض تطبيق HeartGlance الأرقام نفسها بأربع طرق مختلفة، لأنّ ما تحتاج إلى ملاحظته نادرًا ما يكون واضحًا في سطر واحد.
- بمرور الوقت، هل يتغير هذا الوضع، وفي أي اتجاه؟
- وقت اليوم - هل صباحاتك ومساءاتك شخصان مختلفان؟
- الفارق - أسبوع مستقر أم أسبوع متقلب، وهو ما لا يمكن أن يخبرك به المتوسط.
- بغض النظر عن شعورك - هادئ، جيد، متعب أو متوتر - اضغط مرة واحدة على القراءة نفسها
- بالمقارنة مع البيانات المنشورة الخاصة بعمرك وجنسك، وليس مع الرياضيين
أخبره متى يتحدث.
أنت من يختار الأرقام، وليس نحن. حدد حدًا أدنى وحدًا أقصى، وأي قراءة خارج هذين الحدين ستظهر على خط في النتيجة - مع تسمية الرقم الذي اخترته، حتى لا يبدو الأمر وكأن التطبيق يصدر حكمًا خاصًا به.
- يبدأ من النطاق المنشور لعمرك، ثم يمكنك تغييره.
- لا صفارة إنذار، لا شاشة حمراء، لا إشعار لم تطلبه
- جزء من Premium — ويبقى نطاق التنبيه الخاص بك لك، محفوظًا سواء واصلت الاشتراك أم لا
الشيء الوحيد هنا الذي يغير الرقم.
كل ما عدا ذلك في هذا التطبيق يخبرك بحالة قلبك. أما التنفس فهو الجزء الذي يُحدث فرقًا: أربع ثوانٍ للشهيق، وست ثوانٍ للزفير، لمدة دقيقتين. ثم تُسجل قراءة، ويضعها التطبيق بجانب القراءة الأصلية.
- يؤدي التنفس البطيء إلى خفض معدل ضربات القلب أثناء الراحة - وهذا يدل على حدوث ذلك لك
- ما قبل وما بعد جنبًا إلى جنب، فهذا دليلك أنت وليس ادعاءنا
- تابِع القراءة من شاشة القفل ومن Dynamic Island دون إبقاء التطبيق على الشاشة
- مجاني، مثل كل قراءة
على الشاشة التي تنظر إليها بالفعل.
الرقم الذي يتطلب فتح تطبيق لرؤيته هو رقم تتحقق منه أسبوعاً. تعرض الأداة آخر قراءة لك على الشاشة الرئيسية، مع الأسبوع خلفها وزر لبدء قراءة جديدة.
- الشاشة الرئيسية وشاشة القفل، على أجهزة iPhone و Android
- يوضح كيف تتناسب القراءة مع النطاق العمري، وليس مجرد الرقم.
- يتم التحديث فور حفظ القراءة، وليس بناءً على مؤقت.
- مضاعفة على واجهة ساعة Apple Watch، ومربّع إعدادات سريعة على Android
على معصمك، عندما يكون هاتفك في الغرفة الأخرى.
تطبيقا Apple Watch و Wear OS للمعصم. على Apple Watch: آخر معدل لضربات قلبك، وأسبوعك، ويومك، ودقيقة من التنفّس، ومضاعفة تضع الرقم على الواجهة التي أنت عليها بالفعل. على Wear OS: آخر قراءة لك، وقراءة جديدة تستمر حتى توقفها.
- على Apple Watch، أسبوعك ويومك بنظرة واحدة، وهاتفك في أي مكان
- على Wear OS، تابعها مباشرة أثناء المشي أو الجري أو عشر دقائق في غرفة انتظار
- مضاعفة تضع الرقم على واجهة الساعة التي تنظر إليها بالفعل
قلبك ليس من شأن أحد سواك
ليس كإعداد مدفون في عمق ثلاث شاشات، بل كطريقة بُني بها التطبيق. تُؤخذ قراءاتك وتُحسب وتُخزَّن على هاتفك، ولا يغادره شيء عن صحتك ما لم تنشئ حسابًا وتفعّل النسخ الاحتياطي والمزامنة، وهما مفتاحان يبدآن كلاهما متوقفين. لا إعلانات، ولا بيانات تُباع لأحد، ولا حساب مطلوب منك إنشاؤه. يرسل التطبيق تقارير الأعطال وأي الشاشات تُفتح، حتى يمكن العثور على الخلل وإصلاحه؛ ولا يمكنه أبدًا إرسال قراءة، ويمكنك إيقاف حتى ذلك بنقرة واحدة.
- تُحسب كل قراءة على الجهاز وتُخزَّن فيه
- لا تُسجَّل لقطات الكاميرا أبدًا ولا تُرفع أبدًا
- Apple Health وHealth Connect اختياريان، ومتوقفان حتى تقرر أنت
- احذف التطبيق فيذهب كل شيء معه. واحذف حسابك فتذهب النسخة أيضًا
- تقارير الأعطال والاستخدام لا تحمل أي قراءة ولا أي معرّف إعلاني، ويمكن إيقافها
القياس مجاني. وسيظل كذلك دائمًا.
تُجرى القراءات على هاتفك، ولا تُكلّفنا شيئًا لتقديمها، لذا فهي غير محدودة ولا يُسحب منك أي منها أبدًا - حتى في حال توقفك عن الدفع. ما تشتريه الخدمة المميزة هو الطبقة المبنية فوقها.
مجاني، بدون حساب
قراءات غير محدودة، والثلاثون يومًا الماضية للرجوع إليها. اتجاه هذا الأسبوع. تسجيل ضغط الدم والأكسجين ودرجة الحرارة والوزن، وكيف شعرت في كل قراءة. تذكير يومي. تقرير الطبيب على الشاشة. مزامنة مع Apple Health وHealth Connect.
مسح واحد في اليوم لجهاز قياس الضغط بالكاميرا، وإدخال الأرقام يدويًا غير محدود أبدًا.
مع Premium
سجلّك كاملًا، مهما امتدّ في الماضي. اتجاهات الشهر والسنة، وأي نطاق تاريخ تختاره. مخططات وقت اليوم والتوزّع. مقارنة مع بيانات منشورة لعمرك وجنسك. رؤى تخبرك بما تغيّر في أرقامك أنت — بما في ذلك كيف يبدو معدلك في الأيام التي شعرت فيها بطريقة أو بأخرى. الأدوية وتذكيراتها وعلاماتها على مخططاتك. تنبيهات الارتفاع والانخفاض على كل قراءة. نسخ احتياطي ومزامنة بين أجهزتك. مشاركة التقرير بصيغة PDF أو CSV.
عمليات مسح غير محدودة لجهاز قياس الضغط
لا يتم حذف أي بيانات قمت بتسجيلها، ولا يتم حجب أي شيء من عملية التصدير. يحتفظ الحساب المجاني بجميع القراءات التي تم جمعها على الإطلاق - آخر 30 يومًا هي الجزء الذي يمكن تصفحه، أما الباقي فيبقى متاحًا فور اشتراكك، ويظل موجودًا حتى بعد إلغاء الاشتراك.
احصل على قراءتك الأولى اليوم
آيفون، نظام iOS 17 أو أحدث. ساعة أبل متضمنة.