Má ṣe máa ronú nípa ọkàn rẹ mọ́
O ti nímọ̀lára pé ó ń mì tìtì, o sì ti ronú nípa rẹ̀ fún gbogbo ọjọ́ náà. Fi ọwọ́ kan kámẹ́rà náà fún ọgbọ̀n ìṣẹ́jú-àáyá, o sì ní nọ́mbà gidi dípò àníyàn — tí a fi pamọ́, tí a ti ṣe àtẹ, tí a sì ti ṣetán fún ìgbà míì tí ẹnìkan bá béèrè bí ó ti rí.
Ofe lati wiwọn, lailai. Ko si ibeere fun akọọlẹ — kámẹ́rà fóònù rẹ ló máa ṣe ìwọ̀n àkọ́kọ́.
- Kò sí ohun tó máa ń kúrò lórí fóònù rẹ àyàfi tí o bá béèrè
- iPhone àti Apple Watch
- Kò sí ìpolówó, láé
Ọgbọ̀n ìṣẹ́jú-àáyá, ìka ọwọ́ kan, àti fóònù ní ọwọ́ rẹ
Kámẹ́rà rẹ lè rí àwọ̀ ìka ọwọ́ rẹ bí ẹ̀jẹ̀ ṣe ń lọ láàárín rẹ̀. Ìwádìí náà ni photoplethysmography — ìlànà kan náà tí nọ́ọ̀sì fi sí ìka ọwọ́ rẹ — tí ó ń ṣiṣẹ́ lórí ohun èlò tí ó wà nínú àpò rẹ tẹ́lẹ̀.
Fi ìka ọwọ́ kan sí orí lẹ́ńsì àti filaṣi, jókòó jẹ́ẹ́, kí o sì mí ẹ̀mí déédéé. Ọkàn tó wà lórí ìbòjú náà ń lù bí ó ṣe ń rí i, kí o lè rí i pé ó ń ṣiṣẹ́ kí nọ́mbà náà tó dé. Lẹ́yìn náà, ó máa ń fi ara rẹ̀ pamọ́: ìwọ̀n ọkàn rẹ, ìyàtọ̀ rẹ, àti bí òní ṣe rí pẹ̀lú ọ̀sẹ̀ rẹ.
Oṣù kan láti ìsinsìnyí ni ìwọ yóò mọ ohun kan tí o kò mọ̀ lónìí
Kò sí ẹni tó lè sọ ohun tí ìlù ọkàn wọn máa ń ṣe ní ọ̀sẹ̀ kan, ká má tilẹ̀ sọ ohun tó máa ń mú kí ó máa lọ. Ọgbọ̀n ìṣẹ́jú lóòjọ́ ni gbogbo ìdúróṣinṣin rẹ̀, ó sì máa ń di ohun tí a lè fi síwájú ẹnìkan.
Rìn wọlé pẹ̀lú ìdáhùn náà, kì í ṣe ìrònú lásán.
“Ṣé ara ń yá?” ni gbogbo ìpàdé dókítà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú, “ó dáa, mo rò bẹ́ẹ̀” ni èsì tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. Ọgbọ̀n ìṣẹ́jú-àáyá lójúmọ́ fún ọ ní ojú-ìwé kan dípò rẹ̀: àwọn ìpíndọ́gba, ààlà, ọjọ́ mélòó tí o kọ sílẹ̀, àwọn oògùn tí o ń lò, àti gbogbo nọ́mbà tí ó wà lẹ́yìn wọn.
- Àkókò tí o bá fẹ́, títí kan láti ìgbà tí o ti ṣe ìpàdé ìkẹyìn rẹ
- PDF láti fi lé ẹnìkan lọ́wọ́, tàbí CSV láti tọ́jú kí o sì fúnra rẹ ṣe àwòrán ìlà rẹ̀
- Àwọn ìwọ̀n ìtọ́kasí tí a tọ́ka sí, kí dókítà lè ṣàyẹ̀wò ibi tí wọ́n ti wá
- Àwọn àkọsílẹ̀ tí o kọ ní ọjọ́ náà máa ń bá ìwọ̀n náà lọ
Wo ohun tí oògùn tuntun náà ṣe gan-an.
A máa yí ìwọ̀n oògùn padà, lẹ́yìn náà a ó dúró, láìsí ọ̀nà láti mọ̀ bóyá ohunkóhun ti gbéra. Ṣe àkọsílẹ̀ ohun tí o mu àti ọjọ́ tí o bẹ̀rẹ̀ rẹ̀, àtẹ náà sì máa fi àmì sí i — nítorí náà, ìyípadà nínú àwọn nọ́mbà náà wà lẹ́gbẹ̀ẹ́ ìyípadà nínú ìtọ́jú náà.
- Àwọn olùránnilétí ní àkókò tí o bá yàn, ní àwọn ọjọ́ tí o yàn
- Àwọn ìwọ̀n tí a pàdánù máa ń hàn kedere dípò kí wọ́n máa parẹ́ ní ìdákẹ́jẹ́ẹ́
- Ó ka àwọn oògùn rẹ, ó sì sọ fún ọ kí páálí náà tó tán
- Gbogbo ohun tí o bá mú ni a kọ sí ìròyìn dókítà
Mu apẹẹrẹ naa nigba ti o tun kere.
Ìwọ̀n kan jẹ́ òótọ́. Oṣù kan nínú wọn ni ìwífún. HeartGlance fi àwọn nọ́mbà kan náà hàn ní ọ̀nà mẹ́rin, nítorí pé ohun tí o nílò láti kíyèsí kì í sábà hàn ní ìlà kan ṣoṣo.
- Bí àkókò ti ń lọ — ṣé èyí ń yípadà, àti ní ọ̀nà wo ni ó ń gbà yípadà?
- Àkókò ọjọ́ — bóyá òwúrọ̀ àti ìrọ̀lẹ́ rẹ jẹ́ ènìyàn ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀
- Ìtànkálẹ̀ — ọ̀sẹ̀ tí ó dúró ṣinṣin tàbí èyí tí ó ń yí padà gidigidi, èyí tí àròpọ̀ kò lè sọ fún ọ
- Lódì sí bí o ṣe rò — ìparọ́rọ́, rere, àárẹ̀ tàbí wàhálà — tí a fi ìtẹ̀ kan sí ara ìwọ̀n náà fúnra rẹ̀
- Ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn ìwádìí tí a tẹ̀ jáde fún ọjọ́ orí àti ìbálòpọ̀ rẹ, kì í ṣe pẹ̀lú àwọn eléré ìdárayá
Sọ ìgbà tí ó yẹ kí o sọ̀rọ̀ sókè.
O yan àwọn nọ́mbà náà, kìí ṣe àwa. Gbé ààlà ìsàlẹ̀ àti ààlà òkè kalẹ̀, ìwọ̀n tí ó bá wà níta wọn yóò gba ìlà kan lórí àbájáde náà — tí ó ń dárúkọ nọ́mbà tí o yàn, kí ó má baà dàbí pé àpù náà ló ń ṣe ìdájọ́ tirẹ̀.
- Ó bẹ̀rẹ̀ láti inú ìwọ̀n tí a tẹ̀ jáde fún ọjọ́ orí rẹ, lẹ́yìn náà ó wà lọ́wọ́ rẹ láti yí i padà
- Kò sí sírénì, kò sí ìbòjú pupa, kò sí ìfitónilétí tí o kò béèrè fún
- Ara Premium ni — ààlà ìkìlọ̀ rẹ sì jẹ́ tìrẹ, a ó rántí rẹ̀ yálà o pa Premium mọ́ tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́
Ohun kan ṣoṣo nibi ti o yi nọmba naa pada.
Gbogbo ohun mìíràn nínú àpù yìí ló máa sọ ohun tí ọkàn rẹ ń ṣe fún ọ. Breathe ni apá tó ń ṣe nǹkan nípa rẹ̀: ìṣẹ́jú-àáyá mẹ́rin wọlé, ìṣẹ́jú-àáyá mẹ́fà jáde, fún ìṣẹ́jú méjì. Lẹ́yìn náà, ṣe ìwọ̀n kan, àpù náà á sì fi sí ẹ̀gbẹ́ èyí tí o bẹ̀rẹ̀ láti.
- Èémí díẹ̀díẹ̀ dín ìwọ̀n ìsinmi kù — èyí fi hàn pé ó ń ṣẹlẹ̀ sí ọ
- Ìṣáájú àti ìlẹ́yìn wà lẹ́gbẹ̀ẹ́ ara wọn, nítorí náà ẹ̀rí rẹ ni, kì í ṣe àsọjáde wa
- Máa wò ó láti ojú-iṣẹ́ títì àti láti Dynamic Island, láìsí pé o fi app náà sílẹ̀ lójú-iṣẹ́
- Ọ̀fẹ́, bí gbogbo ìwọ̀n
Lórí ìbòjú tí o ti ń wò tẹ́lẹ̀.
Nọ́mbà tí o ní láti ṣí àpù láti rí ni nọ́mbà tí o ń ṣàyẹ̀wò fún ọ̀sẹ̀ kan. Ohun èlò náà yóò fi ìwọ̀n ìkẹyìn rẹ sí ojú ìbòjú ilé, pẹ̀lú ọ̀sẹ̀ náà lẹ́yìn rẹ̀ àti bọ́tìnì kan tí ó ń bẹ̀rẹ̀ ìwọ̀n tuntun.
- Iboju ile ati iboju titiipa, lori iPhone ati Android
- Ń fi bí ìwọ̀n náà ṣe dúró sí ààlà ọjọ́ orí rẹ hàn, kìí ṣe nọ́mbà nìkan
- Ṣe àtúnṣe nígbà tí a bá fi ìwọ̀n kan pamọ́, kìí ṣe lórí aago kan
- Ìṣàfikún ojú aago (complication) lórí Apple Watch, àti tílì ètò kíákíá lórí Android
Ní ọwọ́ rẹ, nígbà tí fóònù rẹ bá wà ní yàrá kejì.
Àwọn àpù Apple Watch àti Wear OS fún ọwọ́ rẹ. Lórí Apple Watch: ìwọ̀n ọkàn tuntun rẹ, ọ̀sẹ̀ rẹ, ọjọ́ rẹ, ìṣẹ́jú kan ti ẹ̀mí mímí, àti ìṣàfikún ojú aago (complication) tí ó fi nọ́mbà náà sí ojú aago tí o wà lórí rẹ̀ tẹ́lẹ̀. Lórí Wear OS: ìwọ̀n ìkẹyìn rẹ, àti tuntun kan tí ó ń tẹ̀síwájú títí o bá dá a dúró.
- Lórí Apple Watch, ọ̀sẹ̀ rẹ àti ọjọ́ rẹ ní ìwòye kan, fóònù rẹ lè wà níbikíbi
- Lórí Wear OS, wò ó láàyè nígbà ìrìn, nígbà ìsáré, tàbí ìṣẹ́jú mẹ́wàá nínú yàrá ìdúró
- Ìṣàfikún ojú aago (complication) fi nọ́mbà náà sí ojú aago tí o ń wò tẹ́lẹ̀
Ọkàn rẹ kì í ṣe ọ̀ràn ẹnikẹ́ni mìíràn
Kì í ṣe gẹ́gẹ́ bí ètò tí a fi pamọ́ sí ojú ìbòjú mẹ́ta jìn — ṣùgbọ́n gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà tí a gbà kọ́ ọ. A máa ń ṣe àwọn ìwọ̀n rẹ, ṣírò wọn, a sì máa ń tọ́jú wọn lórí fóònù rẹ, kò sì sí ohunkóhun nípa ìlera rẹ tó máa ń kúrò níbẹ̀ àyàfi tí o bá ṣẹ̀dá àkáǹtì tí o sì tan ìpamọ́ àti ìmúdọ́gba, tí wọ́n jẹ́ bọ́tìnì méjì tí àwọn méjèèjì sì bẹ̀rẹ̀ ní pípa. Kò sí ìpolówó, a kò ta dátà fún ẹnikẹ́ni, kò sì sí àkáǹtì tí a fi dandan fún ọ láti ṣẹ̀dá. Ohun èlò náà máa ń fi ìròyìn ìdàrú àti àwọn ojú ìbòjú tí a ṣí ránṣẹ́, kí a lè rí àléébù kan kí a sì tún un ṣe; kò lè fi ìwọ̀n ránṣẹ́ láé, o sì lè pa ìyẹn pàápàá pẹ̀lú ìtẹ̀ kan.
- A máa ń ṣírò gbogbo ìwọ̀n lórí ẹ̀rọ náà, a sì máa ń tọ́jú rẹ̀ síbẹ̀
- A kì í gba àwọn fíréèmù kámẹ́rà sílẹ̀ láé, a kì í sì í gbé wọn sórí ayélujára láé
- Apple Health àti Health Connect jẹ́ àṣàyàn, wọ́n sì wà ní pípa títí o fi sọ bẹ́ẹ̀
- Paarẹ́ ohun èlò náà, gbogbo rẹ̀ á sì lọ pẹ̀lú rẹ̀. Paarẹ́ àkáǹtì rẹ, ẹ̀dà náà á sì lọ pẹ̀lú
- Àwọn ìròyìn ìdàrú àti ìlò kò ní ìwọ̀n kankan tàbí ìdánimọ̀ ìpolówó, a sì lè pa wọ́n
Ọ̀fẹ́ ni wíwọ̀n rẹ̀. Yóò máa jẹ́ bẹ́ẹ̀ nígbà gbogbo.
A máa ń ṣírò àwọn ìwọ̀n lórí fóònù rẹ, a kò sì ná wa ní owó kankan láti fi ránṣẹ́, nítorí náà wọn kò ní ààlà, a kò sì gba èyíkéyìí nínú wọn padà — títí kan tí o bá dáwọ́ dúró láti sanwó. Ohun tí owó gọbọi ń rà ni ipele tí a kọ́ sórí wọn.
Ọfẹ, laisi akọọlẹ
Àwọn ìwọ̀n láìní òpin, àti ọjọ́ 30 tó kọjá láti wo ẹ̀yìn. Ìyípadà ọ̀sẹ̀ yìí. Àkọsílẹ̀ ìfúnpá ẹ̀jẹ̀, atẹ́gùn, otutu ara àti ìwúwo, àti bí ara rẹ ṣe rí lórí ìwọ̀n kọ̀ọ̀kan. Ìrántí ojoojúmọ́. Ìjábọ̀ dókítà lórí ìbojú. Ìmúdọ́gba Apple Health àti Health Connect.
Pẹ̀lú kámẹ́rà, a lè ṣàyẹ̀wò ẹ̀rọ ìwọn ẹ̀jẹ̀ lẹ́ẹ̀kan lóòjọ́, kò sì sí ààlà kankan lórí títẹ àwọn nọ́mbà.
Pẹ̀lú Premium
Gbogbo ìtàn rẹ, bí ó ti wù kí ó jìnnà sẹ́yìn tó. Àwọn ìyípadà oṣù àti ọdún, àti àkókò ọjọ́ èyíkéyìí tí o bá yàn. Àwọn àwòrán àkókò ọjọ́ àti ìtànkálẹ̀. Ìfiwéra pẹ̀lú dátà tí a tẹ̀ jáde fún ọjọ́ orí àti akọ tàbí abo rẹ. Àwọn ìmọ̀ràn tí ń sọ ohun tí ó yípadà nínú àwọn nọ́mbà rẹ — pẹ̀lú bí ìwọ̀n ọkàn rẹ ṣe rí ní àwọn ọjọ́ tí ara rẹ rí lọ́nà kan tàbí òmíràn. Àwọn oògùn, àwọn ìrántí wọn àti àwọn àmì wọn lórí àwọn àwòrán rẹ. Àwọn ìkìlọ̀ gíga àti kékeré lórí ìwọ̀n kọ̀ọ̀kan. Ìpamọ́ àti ìmúdọ́gba káàkiri àwọn ẹ̀rọ rẹ. Pínpín ìjábọ̀ náà gẹ́gẹ́ bí PDF tàbí CSV.
Àyẹ̀wò ẹ̀rọ ìwọn ẹ̀jẹ̀ láìlópin
Kò sí ohun tí o ti kọ sílẹ̀ tí a ti parẹ́, bẹ́ẹ̀ ni kò sí ohun tí a lè fà sẹ́yìn láti kó jáde. Àkọọ́lẹ̀ ọ̀fẹ́ kan máa ń pa gbogbo ìwọ̀n tí ó ti ṣe mọ́ — ọgbọ̀n ọjọ́ tó kọjá ni apá tí ó lè wò kiri, ìyókù sì wà níbẹ̀ nígbà tí o bá forúkọ sílẹ̀, ó sì ṣì wà níbẹ̀ tí o bá dáwọ́ dúró.
Ṣe ìwọ̀n àkọ́kọ́ rẹ lónìí
iPhone, iOS 17 tàbí tó bá yá. Apple Watch wà nínú rẹ̀.