Перестань розмірковувати про своє серце
Ви відчували його тріпотіння та думали про нього весь день. Затримайте палець на камері на тридцять секунд, і у вас буде реальне число, а не занепокоєння — збережене, занесене до діаграми та готове до наступного разу, коли хтось запитає, як все пройшло.
Вимірювати безкоштовно, назавжди. Обліковий запис не потрібен — камера вашого телефону робить перше вимірювання.
- Ніщо не залишає ваш телефон, доки ви не попросите
- iPhone і Apple Watch
- Без реклами, ніколи
Тридцять секунд, кінчик пальця і телефон у твоїй руці
Ваша камера може бачити зміну кольору кінчика пальця, коли кров рухається через нього. Це фотоплетизмографія — той самий принцип, що й кліпса, яку медсестра одягає на ваш палець, — яка працює на обладнанні, яке вже є у вашій кишені.
Покладіть кінчик пальця на об'єктив і спалах, сидіть нерухомо та дихайте нормально. Серце на екрані б'ється з частотою, яку воно визначає, тож ви бачите його роботу ще до появи числа. Потім воно зберігається саме: ваш пульс, ваша варіабельність і те, як сьогодні порівнюється з вашим тижнем.
Через місяць ти знатимеш те, чого не знав сьогодні
Майже ніхто не може сказати, як змінюється його пульс у стані спокою протягом тижня, не кажучи вже про те, що його рухає. Тридцять секунд на день – це все зобов’язання, і це перетворює «добре, я думаю» на щось, що ви можете комусь показати.
Заходьте з відповіддю, а не з здогадкою.
«Ну і як усе було?» — так починається кожен прийом, а «наче добре» — це все, що є у більшості. Тридцять секунд на день дають замість цього цілу сторінку: середні значення, діапазони, скільки днів ви вели записи, які препарати приймали і кожне число, що за цим стоїть.
- Будь-який проміжок часу, який вам подобається, включно з часом з вашого останнього прийому
- PDF-файл для передачі або CSV-файл, щоб зберегти й самостійно побудувати графіки
- Наведено референтні діапазони, щоб клініцист міг перевірити, звідки вони взяті
- Нотатки, написані того дня, зберігаються разом із вимірюванням
Подивіться, що насправді дала нова таблетка.
Доза змінюється, а потім ви чекаєте, не маючи можливості визначити, чи щось змінилося. Записуйте, що ви приймаєте, і день початку прийому, і це відзначається в таблиці — таким чином, зміна цифр знаходиться поруч зі зміною в лікуванні.
- Нагадування у вибраний вами час та у вибрані вами дні
- Пропущені дози залишаються видимими, а не тихо зникають
- Рахує ваші таблетки та повідомляє вас, перш ніж закінчиться пакетик
- Все, що ви приймаєте, зазначено у звіті лікаря
Помітьте закономірність, поки вона ще невелика.
Одне вимірювання — це факт. Місяць вимірювань — це інформація. HeartGlance показує ті самі числа чотирма способами, бо те, що потрібно помітити, рідко видно в одному рядку.
- З часом — чи змінюється це, і в якому напрямку
- Час доби — чи ваші ранки та вечори наче двоє різних людей
- Розкид — стабільний тиждень чи бурхливий, чого не покаже середнє значення
- Відповідно до того, як ви почувалися — спокійно, добре, втомлено чи напружено — одним натисканням на саме вимірювання
- Порівняно з опублікованими даними для вашого віку та статі, а не зі спортсменами
Скажіть йому, коли говорити.
Числа обираєте ви, а не ми. Встановіть нижню та верхню межі, і вимірювання поза ними отримає рядок у результаті — із назвою вибраного вами числа, щоб це ніколи не читалося як власна оцінка застосунку.
- Починається з опублікованого діапазону для вашого віку, потім ви можете змінити його.
- Ні сирени, ні червоного екрана, ні сповіщення, про яке ви не просили
- Частина Premium — а ваш діапазон сповіщень залишається вашим і зберігається незалежно від того, чи продовжите ви підписку
Єдина річ тут, яка змінює число.
Усе інше в цьому застосунку показує, що робить ваше серце. Дихання — це та частина, яка з цим щось робить: чотири секунди вдих, шість секунд видих, дві хвилини. Потім зробіть вимірювання, і застосунок поставить його поруч із тим, з якого ви почали.
- Повільне дихання знижує частоту спокою — це показує, що це відбувається і з вами
- «До» і «після» знаходяться поруч, тому це ваші докази, а не наше твердження.
- Стежте за ним з екрана блокування та Dynamic Island, не тримаючи застосунок відкритим
- Безкоштовно, як і кожне вимірювання
На екрані, на який ви й так дивитеся.
Число, яке треба відкривати застосунок, щоб побачити, — це число, яке ви перевіряєте тиждень. Віджет показує ваше останнє вимірювання на головному екрані, за ним тиждень і кнопку, яка починає нове.
- Головний екран та екран блокування на iPhone та Android
- Показує, як вимірювання виглядає на тлі діапазону для вашого віку, а не лише цифру
- Оновлюється в момент збереження вимірювання, а не за таймером
- Розширення на циферблаті Apple Watch і плитка швидких налаштувань на Android
На зап'ясті, коли ваш телефон знаходиться в іншій кімнаті.
Застосунки Apple Watch і Wear OS для зап'ястя. На Apple Watch: ваш останній пульс, ваш тиждень, ваш день, хвилина дихання і розширення, яке показує число на циферблаті, на який ви й так дивитеся. На Wear OS: ваше останнє вимірювання і нове, яке триває, поки ви його не зупините.
- На Apple Watch ваш тиждень і ваш день одним поглядом, а телефон — будь-де
- На Wear OS дивіться наживо під час прогулянки, бігу або десяти хвилин у залі очікування
- Розширення показує число на циферблаті, на який ви й так дивитеся
Твоє серце — нічия інша справа
Не як налаштування, заховане на три екрани вглиб, — а як спосіб, у який це побудовано. Ваші вимірювання виконуються, обчислюються та зберігаються на вашому телефоні, і ніщо про ваше здоров’я не залишає його, якщо ви не створите обліковий запис і не ввімкнете резервне копіювання та синхронізацію — це два перемикачі, і обидва спочатку вимкнені. Без реклами, без продажу даних будь-кому та без облікового запису, який ви зобов’язані створити. Застосунок надсилає звіти про збої та про те, які екрани відкриваються, щоб помилку можна було знайти й виправити; він ніколи не може надіслати вимірювання, і навіть це ви можете вимкнути одним дотиком.
- Кожне вимірювання обчислюється на пристрої та зберігається там
- Кадри з камери ніколи не записуються й не завантажуються
- Apple Health і Health Connect необов’язкові й вимкнені, доки ви їх не ввімкнете
- Видаліть застосунок — і все зникне разом із ним. Видаліть обліковий запис — і копія теж зникне
- Звіти про збої та використання не містять вимірювань і рекламного ідентифікатора, і їх можна вимкнути
Вимірювання безкоштовне. Так буде завжди.
Вимірювання обчислюються на вашому телефоні й нічого нам не коштують, тож вони необмежені й жодне з них ніколи не забирають назад — навіть якщо ви припините платити. Преміум — це шар, побудований поверх них.
Безкоштовно, без облікового запису
Необмежені вимірювання та останні 30 днів для перегляду. Тренд цього тижня. Журнал кров’яного тиску, кисню, температури та ваги, а також самопочуття під час кожного вимірювання. Щоденне нагадування. Звіт для лікаря на екрані. Синхронізація з Apple Health і Health Connect.
Камерою тонометр можна відсканувати один раз на день, а введення цифр вручну ніколи не обмежене.
З Premium
Уся ваша історія, як би далеко вона не сягала. Тренди за місяць і рік, а також будь-який обраний вами діапазон дат. Діаграми часу доби та розкиду. Порівняння з опублікованими даними для вашого віку та статі. Статистика, яка показує, що змінилося у ваших власних числах — зокрема, яким був ваш пульс у дні, коли ви почувалися так чи інакше. Ліки, нагадування про них та їхні позначки на ваших графіках. Сповіщення про високі та низькі значення для кожного вимірювання. Резервне копіювання та синхронізація між вашими пристроями. Надсилання звіту як PDF або CSV.
Необмежене сканування тонометра
Ніщо із записаного ніколи не видаляється, і нічого не вилучається з експорту. Безкоштовний обліковий запис зберігає всі зроблені вимірювання — останні 30 днів можна переглядати, а решта з'являється щойно ви оформите підписку, і залишається, якщо припините.
Зробіть перше вимірювання сьогодні
iPhone, iOS 17 або пізнішої версії. Apple Watch в комплекті.