別再胡思亂想你的心臟了
你感覺到了心跳的悸動，並且一整天都在想著這件事。只要將手指放在鏡頭上三十秒，你就能得到一個確切的數字，而不是焦慮——這個數字會被保存、記錄，隨時準備在下次有人問起你最近怎麼樣時使用。
永久免費測量。無需註冊帳號－首次測量使用手機相機即可完成。
- 除非您要求，否則任何資料都不會離開您的手機
- iPhone 和 Apple Watch
- 永遠沒有廣告
三十秒，指尖輕觸，手機就在你手中
你的相機可以捕捉到血液流經指尖時顏色的變化。這就是光體積變化描記法——原理與護士夾在你手指上的夾子相同——而它運行在你口袋裡現有的硬體上。
用指尖輕輕蓋住鏡頭和閃光燈，保持靜止，正常呼吸。螢幕上的心跳會隨著它測得的頻率跳動，這樣你就能在數值顯示之前看到它的運作情況。然後它會保存資料：你的心率、心率變異性，以及今天與過去一週的比較。
一個月後，你會知道一些你今天不知道的事。
幾乎沒人能準確說出自己一週的靜止心率變化，更別提什麼因素會影響它了。每天只要撐30秒，就能把「我覺得還好」變成你可以告訴別人的事實。
帶著答案來，不要靠猜測。
「最近感覺怎麼樣？」每次看診都是這樣開場的，而大多數人只能答上一句「還好吧，我想」。每天三十秒換來的卻是一整頁：平均值、範圍、您記錄了多少天、當時在服用什麼藥，以及背後的每一個數字。
- 您可以選擇任何時間段，包括自您上次預約以來的任何時間段。
- 可以產生 PDF 檔案供您傳送，也可以產生 CSV 檔案供您儲存並自行分析。
- 引用了參考範圍，以便臨床醫生可以核實其來源。
- 你當天寫下的筆記會跟著讀數一起走
看看新的藥片實際上有什麼效果。
劑量調整後，你只能等待，卻無法判斷是否有任何變化。記錄你服用的藥物和開始服用的日期，圖表上就會標記出來——這樣，數值的變化就緊挨著治療的變化。
- 在您選擇的時間、日期提醒
- 漏服的劑量會一直顯示出來，而不是悄無聲息地消失。
- 它會幫你數藥片，並在藥盒用完前提醒你。
- 你服用的所有藥物都會列在醫生的報告中。
趁著規律還很小的時候就抓住它。
單次讀數代表事實，一個月的讀數則代表資訊。 HeartGlance 以四種方式呈現相同的數字，因為您需要注意的資訊很少能從單行數據中直接看出。
- 隨著時間的推移——這種情況是否正在改變，以及朝著哪個方向改變——
- 一天中的時間－你的早晨和晚上是否是不同的人
- 波動幅度－是平穩的一周還是劇烈的一周，平均值無法告訴你答案。
- 根據你的感受——平靜、良好、疲憊或壓力——只需在讀數上按一下即可。
- 與已發表的同年齡同性別的數據相比，而不是與運動員的數據相比。
告訴它什麼時候該說話。
數字由您選擇，而不是我們。設定一個下限和一個上限，超出範圍的讀數會在結果上顯示一條線——線的內容就是您選擇的數字，這樣就不會讓人覺得是應用程式自己做出了判斷。
- 首先從您年齡層的公佈範圍開始，然後您可以自行更改。
- 沒有警報聲，沒有紅屏，沒有你沒要求的通知
- Premium 的一部分——你設定的警示範圍仍屬於你，無論是否繼續使用都會記住
這裡唯一能改變數字的因素。
這款應用程式的其他功能都只是告訴你你的心跳狀況。只有呼吸功能會真正影響你的心跳：吸氣四秒，呼氣六秒，持續兩分鐘。然後進行讀數，應用會將讀數與你最初的讀數並列顯示。
- 呼吸減慢會降低靜止心率——這表明你正在經歷這種情況。
- 前後對比圖並排擺放，所以這是你們的證據，而不是我們的說法。
- 在鎖定畫面和 Dynamic Island 上追蹤，不必讓 App 一直留在畫面上
- 免費，就像每次讀數一樣
就在你眼前的螢幕上。
你需要打開應用程式才能看到的數字，是你只會查看一週的數字。這個小工具會將你最近一次的讀數顯示在主畫面上，後面是這一週，還有一個按鈕可以開始新的一次讀數。
- iPhone 和 Android 手機的主螢幕和鎖定螢幕
- 顯示的是讀數與您年齡層的參考範圍相比如何，而不僅僅是數字本身。
- 讀數儲存後立即更新，而非定時更新。
- Apple Watch 錶面上的複雜功能，以及 Android 的快速設定方塊
當你的手機在另一個房間時，它可以戴在你的手腕上。
戴在手腕上的 Apple Watch 和 Wear OS 應用程式。在 Apple Watch 上：你最近的心率、你的一週、你的一天、一分鐘的呼吸，還有一個複雜功能，把這個數字放在你本來就在看的錶面上。在 Wear OS 上：你上一次的讀數，以及一次新的讀數，它會一直進行，直到你停下。
- 在 Apple Watch 上，一眼看到你的一週和一天，手機放在哪裡都行
- 在 Wear OS 上，散步時、跑步時，或候診室裡的十分鐘，即時看著它
- 複雜功能把這個數字放在你本來就在看的錶面上
你的心臟數據與他人無關。
這不是藏在三層畫面之下的某個設定，而是 App 本身的設計方式。您的讀數在您的手機上測量、計算並儲存，除非您建立帳號並開啟備份與同步（這是兩個開關，預設皆為關閉），否則任何健康資料都不會離開手機。沒有廣告，不向任何人出售資料，也不強制您建立帳號。App 會傳送當機報告以及開啟過哪些畫面，以便找出並修正錯誤；它永遠不會傳送讀數，而且您只需輕點一下即可連這項功能也關閉。
- 每筆讀數都在裝置上計算並儲存
- 相機畫面絕不錄製，也絕不上傳
- Apple Health 與 Health Connect 為選用功能，在您同意前保持關閉
- 刪除 App，所有資料隨之刪除；刪除帳號，副本也會一併刪除
- 當機與使用報告不含任何讀數或廣告識別碼，且可關閉
測量是免費的。而且永遠都是免費的。
讀數在您的手機上算出，我們提供它不花成本，因此次數不限，而且任何一筆都不會被收回——即使您停止付費。進階版買的是建構在這些讀數之上的那一層。
免費，無需註冊
無限次讀數，並可回顧最近 30 天。本週的趨勢。記錄血壓、血氧、體溫和體重，以及每筆讀數時的感受。每日提醒。在畫面上查看給醫生的報告。與 Apple Health 和 Health Connect 同步。
每天可以用相機掃描血壓計一次，手動輸入數字則不限次數。
有了 Premium
您的完整歷史，不論多久以前。月與年的趨勢，以及您選擇的任何日期範圍。一天中各時段與分布的圖表。與您年齡和性別的已發表數據比較。洞察會說明您自己的數字有什麼變化 — 包括在您感受不同的日子裡心率的表現。藥物、藥物提醒，以及圖表上的藥物標記。每筆讀數的高低警示。跨裝置備份與同步。以 PDF 或 CSV 分享報告。
血壓計掃描不限次數
您記錄的所有資料都不會被刪除，匯出時也不會有任何遺漏。免費帳戶會保留所有讀數——您可以瀏覽最近 30 天的記錄，其餘記錄會在您訂閱後立即顯示，即使您停止訂閱，這些記錄仍然會保留。
今天就完成第一次測量
iPhone，iOS 17 或更高版本。包括 Apple Watch。