Přestaň přemýšlet o svém srdci
Cítili jste, jak se třepoce, a přemýšleli jste o tom po zbytek dne. Položte prst na fotoaparát na třicet sekund a máte skutečné číslo místo starostí – uložené, zaznamenané a připravené na to, až se vás příště někdo zeptá, jaké to bylo.
Měření zdarma, navždy. Není potřeba žádný účet – fotoaparát vašeho telefonu pořídí první měření.
- Nic neopustí váš telefon, dokud o to nepožádáte
- iPhone a Apple Watch
- Žádné reklamy, nikdy
Třicet sekund, koneček prstu a telefon v ruce
Váš fotoaparát dokáže zachytit změnu barvy konečku prstu, jak jím proudí krev. Jde o fotopletysmografii – stejný princip jako sponka, kterou vám zdravotní sestra nasadí na prst – která funguje na zařízení, které už máte v kapse.
Položte špičku prstu na objektiv a blesk, seďte klidně a normálně dýchejte. Srdce na obrazovce bije v tepu, který právě nachází, takže vidíte, jak pracuje, ještě než přistane číslo. Pak se samo uloží: vaše frekvence, vaše variabilita a to, jak dnešek vychází proti vašemu týdnu.
Za měsíc budeš vědět něco, co dnes nevíš
Téměř nikdo nedokáže říct, jaká je jeho klidová tepová frekvence v průběhu týdne, natož co ji pohne. Celý závazek je třicet sekund denně a z „myslím, že je to fajn“ se stane něco, co můžete někomu předložit.
Přijďte s odpovědí, ne s hádáním.
„A jak to šlo?“ — tak začíná každá návštěva a většina lidí má jen „asi dobře“. Třicet sekund denně vám místo toho dá stránku: průměry, rozsahy, kolik dní jste měřili, co jste brali a každé číslo, které za tím stojí.
- Jakékoli období, včetně doby od vaší poslední schůzky
- PDF k odevzdání nebo CSV k uložení a vlastnímu vykreslení
- Uvedené referenční rozsahy, aby si lékař mohl ověřit, odkud pocházejí
- Poznámky, které jste napsali v ten den, putují s měřením
Podívejte se, co nová tableta vlastně udělala.
Dávka se změní a pak čekáte, aniž byste mohli zjistit, jestli se něco pohnulo. Zaznamenejte si, co užíváte, a den, kdy jste s tím začali, a tabulka to zaznamená – takže změna v číslech se nachází hned vedle změny v léčbě.
- Připomenutí v časech, které si vyberete, ve dnech, které si vyberete
- Vynechané dávky zůstávají viditelné, místo aby tiše mizely
- Počítá vám pilulky a oznámí vám, než dojde balíček
- Všechno, co užíváte, je uvedeno v lékařské zprávě.
Zachyťte vzor, dokud je ještě malý.
Jedno měření je fakt. Měsíc měření je informace. HeartGlance zobrazuje stejná čísla čtyřmi způsoby, protože to, čeho si potřebujete všimnout, je zřídka vidět v jednom řádku.
- V průběhu času – mění se to a jakým směrem
- Denní doba – zda jsou vaše rána a večery jako dva různí lidé
- Rozptyl – klidný týden, nebo divoký; to vám průměr neřekne
- Podle toho, jak jste se cítili – klidně, dobře, unaveně nebo ve stresu – klepnutím na samotné měření
- Ve srovnání s publikovanými údaji pro váš věk a pohlaví, nikoli se sportovci
Řekněte tomu, kdy se má ozvat.
Vy si vybíráte čísla, ne my. Stanovte si spodní a horní hranici a měření mimo ně dostane na výsledku řádek – s uvedením hodnoty, kterou jste zvolili, aby to nikdy nevypadalo, že si aplikace tvoří vlastní úsudek.
- Začíná od zveřejněného rozmezí pro váš věk, poté je na vás, abyste jej změnili
- Žádná siréna, žádná červená obrazovka, žádné upozornění, o které jste si nežádali
- Součást Premium — a váš rozsah upozornění zůstává váš, zapamatuje se, ať už si Premium ponecháte, nebo ne
Jedna věc, která zde mění číslo.
Všechno ostatní v této aplikaci vám říká, co dělá vaše srdce. Dýchání je ta část, která s tím něco dělá: čtyři sekundy nádech, šest sekund výdech, po dobu dvou minut. Poté proveďte měření a aplikace ho umístí vedle toho, se kterým jste začali.
- Pomalé dýchání snižuje klidovou frekvenci – tohle ukazuje, že se to děje i vám
- Před a po sedí vedle sebe, takže je to váš důkaz a ne naše tvrzení
- Sledujte ho na zamykací obrazovce a v Dynamic Island, aniž byste museli mít aplikaci na obrazovce
- Zdarma, jako každé měření
Na obrazovce, na kterou se již díváte.
Číslo, které musíte otevřít aplikaci, abyste ho viděli, je číslo, které kontrolujete týden. Widget zobrazí vaše poslední měření na domovské obrazovce, za ním týden a tlačítko, které spustí nové.
- Domovská obrazovka a zamykací obrazovka na iPhonu a Androidu
- Ukazuje, jak měření vychází proti rozmezí pro váš věk, nejen samotné číslo
- Aktualizuje se v okamžiku uložení měření, nikoliv pomocí časovače
- Komplikace na ciferníku Apple Watch a dlaždice rychlých nastavení na Androidu
Na zápěstí, když máte telefon v druhé místnosti.
Aplikace pro Apple Watch a Wear OS na zápěstí. Na Apple Watch: vaše nejnovější tepová frekvence, váš týden, váš den, minuta dýchání a komplikace, která umístí číslo na ciferník, u kterého už jste. Na Wear OS: vaše poslední měření a nové, které běží, dokud ho nezastavíte.
- Na Apple Watch váš týden a váš den jedním pohledem, s telefonem kdekoli
- Na Wear OS ho sledujte naživo při chůzi, při běhu nebo deset minut v čekárně
- Komplikace umístí číslo na ciferník, na který se už díváte
Vaše srdce není věcí nikoho jiného
Ne jako nastavení schované tři obrazovky hluboko – ale jako způsob, jakým je aplikace postavena. Vaše měření se pořizují, počítají a ukládají ve vašem telefonu a nic o vašem zdraví ho neopustí, dokud si nevytvoříte účet a nezapnete zálohování a synchronizaci, což jsou dva přepínače a oba jsou na začátku vypnuté. Žádná reklama, žádný prodej dat komukoli a žádný účet, který byste museli vytvořit. Aplikace odesílá hlášení o pádech a o tom, které obrazovky se otevírají, aby bylo možné najít a opravit chybu; měření odeslat nikdy nemůže a i tohle můžete jedním klepnutím vypnout.
- Každé měření se vypočítá v zařízení a tam se také uloží
- Snímky z kamery se nikdy nenahrávají ani neodesílají
- Apple Health a Health Connect jsou volitelné a vypnuté, dokud je sami nezapnete
- Smažte aplikaci a vše zmizí s ní. Smažte účet a zmizí i kopie
- Hlášení o pádech a používání neobsahují žádné měření ani reklamní identifikátor a lze je vypnout
Měření je zdarma. Vždycky bude.
Měření se zpracovávají ve vašem telefonu a jejich poskytnutí nás nic nestojí, takže jsou neomezená a žádné z nich se nikdy nevezme zpět – a to ani v případě, že přestanete platit. Prémiová verze kupuje vrstvu postavenou nad nimi.
Zdarma, bez nutnosti účtu
Neomezená měření a posledních 30 dnů k ohlédnutí. Trend tohoto týdne. Záznamy krevního tlaku, kyslíku, teploty a hmotnosti a jak jste se při každém měření cítili. Denní připomenutí. Zpráva pro lékaře na obrazovce. Synchronizace s Apple Health a Health Connect.
Jedno naskenování tlakoměru denně fotoaparátem; ruční zadávání čísel není nikdy omezeno.
S Premium
Celá vaše historie, ať sahá jakkoli daleko. Měsíční a roční trendy a libovolné období, které si vyberete. Grafy podle denní doby a rozptylu. Srovnání s publikovanými daty pro váš věk a pohlaví. Přehledy, které říkají, co se ve vašich číslech změnilo — včetně toho, jaká je vaše frekvence ve dnech, kdy jste se cítili tak či onak. Léky, jejich připomenutí a jejich značky v grafech. Upozornění na vysoké a nízké hodnoty při každém měření. Záloha a synchronizace napříč zařízeními. Sdílení zprávy jako PDF nebo CSV.
Neomezené skenování tlakoměru
Nic, co jste si zaznamenali, se nikdy nesmaže a nic se z exportu nevynechává. Bezplatný účet uchovává všechna provedená měření – posledních 30 dní je ta část, kterou si můžete prohlížet, a zbytek je k dispozici v okamžiku, kdy si předplatíte, a zůstane, i když předplatné ukončíte.
Proveďte dnes své první měření
iPhone, iOS 17 nebo novější. Apple Watch v ceně.