Slutt å lure på hjertet ditt
Du har følt det flagre og tenkt på det resten av dagen. Hvil en finger på kameraet i tretti sekunder, så har du et faktisk tall i stedet for en bekymring – lagret, kartlagt og klar for neste gang noen spør hvordan det har vært.
Gratis å måle, for alltid. Ingen konto nødvendig – telefonens kamera tar den første målingen.
- Ingenting forlater telefonen din med mindre du ber om det
- iPhone og Apple Watch
- Ingen annonser, noensinne
Tretti sekunder, en fingertupp og telefonen i hånden din
Kameraet ditt kan se fargen på fingertuppen din endre seg når blodet beveger seg gjennom den. Det er fotopletysmografi – samme prinsipp som klipsen en sykepleier setter på fingeren din – som kjører på maskinvare som allerede er i lommen din.
Hvil en fingertupp over linsen og blitsen, sitt stille og pust normalt. Hjertet på skjermen slår i den frekvensen det finner, slik at du kan se det jobbe før tallet lander. Så lagrer det seg selv: frekvensen din, variasjonen din og hvordan dagen i dag er sammenlignet med uken din.
Om en måned vil du vite noe du ikke vet i dag
Nesten ingen kan si hva hvilepulsen deres gjør i løpet av en uke, langt mindre hva som beveger den. Tretti sekunder om dagen er hele forpliktelsen, og det gjør «greit, tror jeg» til noe du kan legge frem for noen.
Gå inn med svaret, ikke en gjetning.
«Og hvordan har det gått?» er slik hver legetime begynner, og «bra, tror jeg» er det de fleste har å svare. Tretti sekunder om dagen gir deg en hel side i stedet: gjennomsnitt, områder, hvor mange dager du registrerte, hvilke medisiner du tok, og hvert enkelt tall bak.
- Ethvert tidsrom du ønsker, inkludert siden din siste avtale
- En PDF å gi videre, eller en CSV å beholde og plotte selv
- Referanseområder som er sitert, slik at en kliniker kan sjekke hvor de kommer fra
- Notater du skrev den dagen følger med målingen
Se hva den nye tabletten faktisk gjorde.
En dose endres, og så venter du, uten noen måte å se om noe har endret seg. Registrer hva du tar og dagen du startet med det, og grafen markerer det – slik at en endring i tallene står rett ved siden av endringen i behandlingen.
- Påminnelser på tidspunktene du velger, på dagene du velger
- Glemte doser forblir synlige i stedet for å forsvinne stille
- Teller pillene dine og forteller deg det før pakken går tom
- Alt du tar står oppført i rapporten til legen
Fang mønsteret mens det fortsatt er lite.
Én måling er et faktum. En måned av dem er informasjon. HeartGlance viser de samme tallene på fire måter, fordi det du trenger å legge merke til sjelden er synlig på en enkelt linje.
- Over tid – endrer dette seg, og i hvilken retning
- Tid på dagen – om morgenen og kvelden din er forskjellige personer
- Spredning – jevn uke eller en vill uke, som et gjennomsnitt ikke kan fortelle deg
- Mot hvordan du følte deg – rolig, bra, sliten eller stresset – trykket med ett trykk på selve målingen
- Sammenlignet med publiserte data for din egen alder og kjønn, ikke med idrettsutøvere
Si ifra når den skal snakke.
Du velger tallene, ikke vi. Sett et gulv og et tak, og en måling utenfor dem får en strek på resultatet – den navngir tallet du valgte, slik at det aldri leses som om appen feller sin egen dom.
- Starter fra det publiserte intervallet for din alder, deretter er det ditt å endre
- Ingen sirene, ingen rød skjerm, ingen varsling du ikke ba om
- En del av Premium – og varselintervallet ditt forblir ditt, husket enten du beholder Premium eller ikke
Det eneste som endrer tallet her.
Alt annet i denne appen forteller deg hva hjertet ditt gjør. Pusten er den delen som gjør noe med det: fire sekunder inn, seks sekunder ut, i to minutter. Ta deretter en måling, og appen plasserer den ved siden av den du startet fra.
- Langsom pusting senker hvilefrekvensen – dette viser at det skjer med deg
- Før og etter står side om side, så det er ditt bevis og ikke vår påstand
- Følg den fra låseskjermen og Dynamic Island uten å ha appen på skjermen
- Gratis, som hver måling
På skjermen du allerede ser på.
Et tall du må åpne en app for å se, er et tall du sjekker i en uke. Widgeten viser den siste målingen din på startskjermen, med uken bak og en knapp som starter en ny.
- Hjemskjerm og låseskjerm på iPhone og Android
- Viser hvordan målingen ligger an mot aldersintervallet, ikke bare tallet
- Oppdaterer i det øyeblikket en måling lagres, ikke på en timer
- En komplikasjon på urskiven på Apple Watch og en flis i hurtiginnstillingene på Android
På håndleddet, når telefonen er i det andre rommet.
Apple Watch- og Wear OS-apper for håndleddet. På Apple Watch: den siste hjertefrekvensen din, uken din, dagen din, et minutt med pusting, og en komplikasjon som setter tallet på urskiven du allerede bruker. På Wear OS: den siste målingen din, og en ny som fortsetter til du stopper den.
- På Apple Watch, uken din og dagen din med ett blikk, uansett hvor telefonen er
- På Wear OS kan du følge den direkte gjennom en tur, en løpetur eller ti minutter på et venterom
- En komplikasjon setter tallet på urskiven du allerede ser på
Hjertet ditt angår ingen andre
Ikke som en innstilling gjemt tre skjermer ned – som måten den er bygget på. Målingene dine tas, beregnes og lagres på telefonen din, og ingenting om helsen din forlater den med mindre du oppretter en konto og slår på sikkerhetskopiering og synkronisering, som er to brytere som begge starter avslått. Ingen reklame, ingen data solgt til noen, og ingen konto du er nødt til å opprette. Appen sender krasjrapporter og hvilke skjermer som åpnes, slik at en feil kan finnes og rettes; den kan aldri sende en måling, og selv det kan du slå av med ett trykk.
- Hver måling beregnes på enheten og lagres der
- Kamerabilder blir aldri lagret og aldri lastet opp
- Apple Health og Health Connect er valgfrie, og av til du sier ifra
- Slett appen, og alt forsvinner med den. Slett kontoen din, og kopien forsvinner også
- Krasj- og bruksrapporter inneholder ingen måling og ingen annonse-ID, og kan slås av
Måling er gratis. Det vil det alltid være.
Målingene beregnes på telefonen din og koster oss ingenting å levere, så de er ubegrensede og ingen av dem blir noen gang trukket tilbake – heller ikke hvis du slutter å betale. Det premium kjøper, er laget som er bygget oppå dem.
Gratis, uten konto
Ubegrenset med målinger, og de siste 30 dagene å se tilbake på. Ukens trend. Logging av blodtrykk, oksygen, temperatur og vekt, og hvordan du hadde det ved hver måling. En daglig påminnelse. Legerapporten på skjermen. Synkronisering med Apple Health og Health Connect.
Med kameraet kan måleren skannes én gang om dagen, og å skrive inn tallene er aldri begrenset.
Med Premium
Hele historikken din, uansett hvor langt tilbake den går. Måneds- og årstrender, og et hvilket som helst datointervall du velger. Diagrammer for tid på døgnet og spredning. Sammenligning med publiserte data for din alder og ditt kjønn. Innsikt som forteller hva som endret seg i dine egne tall — også hvordan pulsen din ser ut de dagene du hadde det på den ene eller andre måten. Medisiner, påminnelsene deres og markørene deres i diagrammene dine. Varsler om høye og lave verdier ved hver måling. Sikkerhetskopiering og synkronisering på tvers av enhetene dine. Deling av rapporten som PDF eller CSV.
Ubegrensede skanninger av måleren
Ingenting du har tatt opp slettes noen gang, og ingenting holdes tilbake fra eksporten din. En gratis konto lagrer alle målinger den noen gang har gjort – de siste 30 dagene er den delen den kan bla gjennom, og resten er der i det øyeblikket du abonnerer, og fortsatt der hvis du slutter.
Ta din første måling i dag
iPhone, iOS 17 eller nyere. Apple Watch inkludert.