Cessez de vous interroger sur votre cœur
Vous l'avez senti frémir et y avez pensé toute la journée. Posez un doigt sur l'objectif pendant trente secondes et vous obtenez un chiffre précis au lieu d'une source d'inquiétude : enregistré, consigné et prêt à être utilisé la prochaine fois que quelqu'un vous demandera comment ça va.
Mesure gratuite et illimitée. Aucun compte requis : la première mesure est effectuée par l’appareil photo de votre téléphone.
- Rien ne quitte votre téléphone sans votre demande
- iPhone et Apple Watch
- Jamais de publicité
Trente secondes, un doigt, et le téléphone dans votre main
Votre caméra peut détecter les changements de couleur de votre doigt au gré de la circulation sanguine. C'est la photopléthysmographie, le même principe que celui de la pince qu'une infirmière place sur votre doigt, mais avec un appareil que vous avez déjà dans votre poche.
Posez le bout du doigt sur l'objectif et le flash, restez immobile et respirez normalement. Le rythme cardiaque affiché à l'écran correspond à la fréquence calculée, ce qui vous permet de la voir fonctionner avant même que le résultat ne s'affiche. L'appareil enregistre ensuite automatiquement votre fréquence cardiaque, sa variabilité et une comparaison avec votre moyenne hebdomadaire.
Dans un mois, vous saurez quelque chose que vous ignorez aujourd'hui.
Presque personne ne peut prédire l'évolution de sa fréquence cardiaque au repos sur une semaine, et encore moins ce qui la fait varier. Trente secondes par jour suffisent, et cela transforme un simple « ça va, je crois » en une donnée concrète à présenter à quelqu'un.
Entrez avec la réponse, pas une supposition.
« Et comment ça va depuis ? » — c'est ainsi que commence chaque rendez-vous, et la plupart des gens n'ont qu'un « bien, je crois ». Trente secondes par jour vous donnent à la place une page : moyennes, plages, nombre de jours enregistrés, ce que vous preniez, et tous les chiffres qui se trouvent derrière.
- N'importe quelle période, y compris depuis votre dernier rendez-vous.
- Un PDF à remettre, ou un CSV à conserver et à analyser soi-même
- Les valeurs de référence sont citées, permettant ainsi au clinicien de vérifier leur origine.
- Les notes écrites ce jour-là suivent la mesure
Voyez ce que le nouveau comprimé a réellement fait.
On change une dose, puis on attend, sans aucun moyen de savoir si quelque chose a bougé. Notez ce que vous prenez et le jour où vous avez commencé, et le graphique le marque — ainsi un changement dans les chiffres apparaît juste à côté du changement de traitement.
- Des rappels aux heures et aux jours que vous choisissez
- Les doses manquées restent visibles au lieu de disparaître discrètement.
- Compte vos pilules et vous avertit avant que la boîte ne soit vide.
- Tout ce que vous prenez est répertorié dans le rapport du médecin
Repérez le motif tant qu'il est encore petit.
Une mesure est un fait. Un mois de mesures est une information. HeartGlance affiche les mêmes chiffres de quatre manières, car ce qu'il faut remarquer est rarement visible sur une seule ligne.
- Au fil du temps, cela change-t-il, et dans quelle direction ?
- Le moment de la journée — si vos matins et vos soirs sont deux personnes différentes
- Écart — semaine stable ou semaine mouvementée, une moyenne ne peut pas vous le dire.
- En fonction de votre état — calme, en forme, fatigué ou stressé — saisi en une seule pression sur la mesure elle-même
- Comparé aux données publiées pour votre âge et votre sexe, et non à celles des athlètes
Dites-lui quand prendre la parole.
C'est vous qui choisissez les chiffres, pas nous. Définissez un plancher et un plafond, et une mesure en dehors de ces limites reçoit une ligne sur le résultat — nommant le chiffre que vous avez choisi, pour que cela ne se lise jamais comme un jugement de l'application.
- Commence à la fourchette publiée pour votre âge, ensuite c'est à vous de la modifier
- Pas de sirène, pas d'écran rouge, pas de notification non sollicitée
- Inclus dans Premium — et votre plage d'alerte reste la vôtre, mémorisée que vous conserviez Premium ou non
C'est la seule chose qui change la donne.
Tout le reste dans cette application vous dit ce que fait votre cœur. Breathe est la partie qui y fait quelque chose : quatre secondes d'inspiration, six secondes d'expiration, pendant deux minutes. Prenez ensuite une mesure, et l'application la place à côté de celle de départ.
- Une respiration lente diminue le rythme cardiaque au repos — ceci montre que cela se produit chez vous
- L'avant et l'après sont côte à côte, c'est donc votre preuve et non notre affirmation
- Suivez-la depuis l'écran verrouillé et la Dynamic Island, sans garder l'application à l'écran
- Gratuit, comme chaque mesure
Sur l'écran que vous regardez déjà.
Un chiffre qu'il faut ouvrir une application pour voir est un chiffre que l'on consulte pendant une semaine. Le widget affiche votre dernière mesure sur l'écran d'accueil, avec la semaine derrière et un bouton pour en lancer une nouvelle.
- Écran d'accueil et écran de verrouillage, sur iPhone et Android
- Indique comment la mesure se situe par rapport à la plage pour votre âge, et pas seulement le chiffre
- Mise à jour instantanée dès qu'une mesure est enregistrée, et non programmée.
- Une complication sur le cadran de l'Apple Watch, et une tuile de réglages rapides sur Android
À votre poignet, lorsque votre téléphone est dans la pièce d'à côté.
Des applications Apple Watch et Wear OS pour le poignet. Sur Apple Watch : votre dernière fréquence cardiaque, votre semaine, votre journée, une minute de respiration, et une complication qui affiche le nombre sur le cadran où vous êtes déjà. Sur Wear OS : votre dernière mesure, et une nouvelle qui continue jusqu'à ce que vous l'arrêtiez.
- Sur Apple Watch, votre semaine et votre journée d'un coup d'œil, votre téléphone n'importe où
- Sur Wear OS, suivez-la en direct pendant une marche, une course ou dix minutes en salle d'attente
- Une complication affiche le nombre sur le cadran que vous regardez déjà
Votre cœur ne regarde personne d'autre
Pas comme un réglage enfoui trois écrans plus loin : c'est ainsi que l'application est conçue. Vos mesures sont prises, calculées et conservées sur votre téléphone, et rien de ce qui concerne votre santé ne le quitte à moins que vous ne créiez un compte et n'activiez la sauvegarde et la synchronisation, deux interrupteurs qui sont désactivés au départ. Pas de publicité, aucune donnée vendue à qui que ce soit, et aucun compte obligatoire. L'application envoie bien des rapports de plantage et les écrans ouverts, afin qu'un bug puisse être trouvé et corrigé ; elle ne peut jamais envoyer une mesure, et vous pouvez même désactiver cela en un geste.
- Chaque mesure est calculée sur l'appareil et y est conservée
- Les images de la caméra ne sont jamais enregistrées ni envoyées
- Apple Health et Health Connect sont facultatifs, et désactivés tant que vous ne le demandez pas
- Supprimez l'application et tout disparaît avec elle. Supprimez votre compte et la copie disparaît aussi
- Les rapports de plantage et d'utilisation ne contiennent aucune mesure ni identifiant publicitaire, et peuvent être désactivés
Mesurer, c'est gratuit. Ça le sera toujours.
Les mesures sont calculées sur votre téléphone et ne nous coûtent rien à servir : elles sont donc illimitées et aucune ne vous est jamais reprise — même si vous arrêtez de payer. Ce que Premium achète, c'est la couche construite par-dessus.
Gratuit, sans compte
Des mesures illimitées, et les 30 derniers jours à parcourir. La tendance de la semaine. L'enregistrement de la pression artérielle, de l'oxygène, de la température et du poids, et de comment vous vous sentiez à chaque mesure. Un rappel quotidien. Le rapport pour le médecin à l'écran. La synchronisation Apple Health et Health Connect.
Un scan du tensiomètre par jour avec la caméra, et la saisie des chiffres n'est jamais limitée.
Avec Premium
Tout votre historique, aussi loin qu'il remonte. Les tendances par mois et par année, et n'importe quelle plage de dates de votre choix. Les graphiques par moment de la journée et de dispersion. La comparaison avec des données publiées pour votre âge et votre sexe. Des analyses qui disent ce qui a changé dans vos propres nombres — y compris comment votre fréquence se lit les jours où vous vous sentiez d'une manière ou d'une autre. Les médicaments, leurs rappels et leurs repères sur vos graphiques. Des alertes haut et bas sur chaque mesure. La sauvegarde et la synchronisation entre vos appareils. Le partage du rapport en PDF ou en CSV.
Scans illimités de votre tensiomètre
Rien de ce que vous avez enregistré n'est jamais supprimé, et rien n'est retenu lors de votre exportation. Un compte gratuit conserve toutes les mesures qu'il a prises — les 30 derniers jours sont la partie consultable, et le reste est là dès que vous vous abonnez, et toujours là si vous arrêtez.
Prenez votre première mesure aujourd'hui
iPhone, iOS 17 ou version ultérieure. Apple Watch incluse.