Beidziet minēt par savu sirdi
Tu esi jutis, kā tā notrīs, un domājis par to visu atlikušo dienu. Pieliec pirkstu uz kameras trīsdesmit sekundes, un tev ir reāls skaitlis, nevis raizes — saglabāts, attēlots grafikā un gatavs nākamajai reizei, kad kāds jautās, kā tev gājis.
Mērīt bez maksas, mūžīgi. Konts nav nepieciešams — pirmo mērījumu veic jūsu tālruņa kamera.
- Nekas nepamet jūsu tālruni, ja vien jūs to nevēlaties
- iPhone un Apple Watch
- Nekad nekādu reklāmu
Trīsdesmit sekundes, pirksta gals un telefons tavā rokā
Jūsu kamera var redzēt, kā mainās jūsu pirkstgala krāsa, asinīm plūstot caur to. Tā ir fotopletizmogrāfija — tas pats princips, kas medmāsas uzliktajam klipsim uz pirksta —, kas darbojas ar aparatūru, kas jau atrodas jūsu kabatā.
Novietojiet pirkstgalu virs objektīva un zibspuldzes, sēdiet mierīgi un elpojiet normāli. Sirds ekrānā pukst ar noteiktu frekvenci, lai jūs varētu redzēt, kā tā darbojas, pirms skaitlis nokrītas. Pēc tam tā saglabā sevi: jūsu frekvenci, mainīgumu un to, kā šodiena atšķiras no jūsu nedēļas.
Pēc mēneša tu zināsi kaut ko tādu, ko šodien nezini
Gandrīz neviens nevar pateikt, kāds ir viņa miera stāvokļa sirdsdarbības ātrums nedēļas laikā, nemaz nerunājot par to, kas to ietekmē. Trīsdesmit sekundes dienā ir visa apņemšanās, un tas pārvēršas "labi, manuprāt", par kaut ko tādu, ko varat kādam pateikt.
Nāciet klāt ar atbildi, nevis minējumu.
„Un kā tad ir gājis?“ — tā sākas katra vizīte, un „labi, man liekas“ ir tas, ko lielākā daļa spēj atbildēt. Trīsdesmit sekundes dienā tā vietā sniedz jums veselu lapu: vidējos rādītājus, diapazonus, cik dienās veicāt ierakstus, kādus medikamentus lietojāt, un katru skaitli, kas ir aiz tiem.
- Jebkurš jums vēlams laika posms, ieskaitot laiku kopš jūsu pēdējās tikšanās reizes
- PDF fails nodošanai vai CSV fails glabāšanai un pašam attēlošanai
- Norādītie atsauces diapazoni, lai klīnicists varētu pārbaudīt, no kurienes tie nākuši
- Piezīmes, ko rakstījāt tajā dienā, ceļo kopā ar mērījumu
Skatiet, ko jaunā tablete patiesībā izdarīja.
Deva mainās, un tad jūs gaidāt, bez iespējas noteikt, vai kaut kas ir mainījies. Pierakstiet, ko esat lietojis, un dienu, kad sākāt to lietot, un diagramma to atzīmē — tātad skaitļu izmaiņas atrodas tieši blakus ārstēšanas izmaiņām.
- Atgādinājumi jūsu izvēlētajos laikos, jūsu izvēlētajās dienās
- Izlaistās devas paliek redzamas, nevis klusi pazūd
- Skaita jūsu tabletes un paziņo, pirms paciņa beidzas
- Viss, ko esat lietojis, ir norādīts ārsta ziņojumā.
Noķeriet rakstu, kamēr tas vēl ir mazs.
Viens mērījums ir fakts. Mēnesis mērījumu ir informācija. HeartGlance parāda vienus un tos pašus skaitļus četros veidos, jo tas, kas jums jāpamana, reti ir redzams vienā rindā.
- Laika gaitā — vai tas mainās un kurā virzienā?
- Dienas laiks — vai jūsu rīti un vakari ir kā divi dažādi cilvēki
- Izkliede — vienmērīga nedēļa vai svārstīga, ko vidējais rādītājs nevar pateikt
- Ņemot vērā jūsu pašsajūtu — mierīgs, labs, noguris vai saspringts —, ar vienu pieskārienu pašam mērījumam
- Salīdzinot ar publicētajiem datiem par jūsu vecumu un dzimumu, nevis ar sportistiem
Norādiet, kad tam ziņot.
Jūs izvēlaties skaitļus, nevis mēs. Nosakiet minimālo un maksimālo robežu, un mērījums ārpus tām iegūst rindiņu rezultātā — nosaucot jūsu izvēlēto skaitli, lai nekad neizskatītos, ka lietotne pati pieņem spriedumu.
- Sāciet ar publicēto vecuma diapazonu, pēc tam varat to mainīt.
- Nav sirēnas, nav sarkanā ekrāna, nav paziņojumu, kurus nelūdzāt
- Daļa no Premium — un jūsu iestatītais brīdinājuma diapazons paliek jūsu, tas tiek saglabāts neatkarīgi no tā, vai Premium paturat vai ne
Vienīgā lieta šeit, kas maina skaitli.
Viss pārējais šajā lietotnē pasaka, ko dara jūsu sirds. Elpošana ir tā daļa, kas kaut ko dara: četras sekundes ieelpā, sešas sekundes izelpā, divas minūtes. Pēc tam veiciet mērījumu, un lietotne to pievienos blakus tam, no kura sākāt.
- Lēna elpošana pazemina atpūtas ātrumu — tas liecina, ka tas notiek ar jums
- “Pirms” un “pēc” atrodas blakus, tāpēc tas ir jūsu pierādījums, nevis mūsu apgalvojums.
- Sekojiet tam bloķēšanas ekrānā un Dynamic Island, neturot lietotni atvērtu ekrānā
- Bez maksas, tāpat kā katrs mērījums
Ekrānā, uz kuru jūs jau skatāties.
Skaitlis, kuru redzēt var tikai atverot lietotni, ir skaitlis, ko pārbaudāt vienu nedēļu. Logrīks sākuma ekrānā parāda jūsu pēdējo mērījumu, aiz tā nedēļu un pogu, kas sāk jaunu.
- Sākuma ekrāns un bloķēšanas ekrāns iPhone un Android ierīcēs
- Parāda, kā mērījums iekļaujas jūsu vecuma diapazonā, ne tikai skaitli
- Atjaunina mērījuma saglabāšanas brīdī, nevis pēc taimera
- Ciparnīcas komplikācija Apple Watch pulkstenī un ātro iestatījumu elements Android ierīcē
Uz rokas, kad tālrunis atrodas otrā istabā.
Apple Watch un Wear OS lietotnes uz rokas. Apple Watch pulkstenī: jūsu jaunākais sirdsdarbības ātrums, jūsu nedēļa, jūsu diena, minūte elpošanas un komplikācija, kas rāda skaitli tajā ciparnīcā, kuru jau izmantojat. Wear OS ierīcē: jūsu pēdējais mērījums un jauns, kas turpinās, līdz to apturat.
- Apple Watch pulkstenī jūsu nedēļa un jūsu diena vienā skatienā, lai arī kur būtu tālrunis
- Wear OS ierīcē vērojiet to tiešraidē pastaigā, skrējienā vai desmit minūtēs gaidītavā
- Komplikācija rāda skaitli tajā ciparnīcā, uz kuru jau skatāties
Tava sirds nav neviena cita darīšana
Ne kā iestatījums, kas paslēpts trīs ekrānus dziļāk, — bet kā pati uzbūve. Jūsu mērījumi tiek veikti, aprēķināti un glabāti jūsu tālrunī, un nekas par jūsu veselību to nepamet, ja vien neizveidojat kontu un neieslēdzat dublēšanu un sinhronizāciju — tie ir divi slēdži, un abi sākumā ir izslēgti. Nekādu reklāmu, nekādas datu pārdošanas un nekāda konta, kas būtu obligāti jāizveido. Lietotne gan sūta avāriju pārskatus un to, kuri ekrāni tiek atvērti, lai kļūdu varētu atrast un izlabot; tā nekad nevar nosūtīt mērījumu, un arī to var izslēgt ar vienu pieskārienu.
- Katrs mērījums tiek aprēķināts ierīcē un tur arī glabāts
- Kameras kadri nekad netiek ierakstīti un nekad netiek augšupielādēti
- Apple Health un Health Connect ir pēc izvēles un izslēgti, kamēr jūs tos neieslēdzat
- Izdzēsiet lietotni, un viss pazūd līdz ar to. Izdzēsiet kontu, un pazūd arī kopija
- Avāriju un lietojuma pārskati nesatur nevienu mērījumu un nekādu reklāmas identifikatoru, un tos var izslēgt
Mērīšana ir bez maksas. Tā vienmēr būs.
Mērījumi tiek aprēķināti jūsu tālrunī, un to sniegšana mums neko nemaksā, tāpēc to skaits ir neierobežots, un neviens no tiem nekad netiek atsaukts — pat ja jūs pārtraucat maksāt. Premium piedāvājums nodrošina slāni, kas veidots virs tiem.
Bez maksas, bez konta
Neierobežoti mērījumi un pēdējās 30 dienas, ko pārskatīt. Šīs nedēļas tendence. Asinsspiediena, skābekļa, temperatūras un svara reģistrēšana un tas, kā jutāties katrā mērījumā. Ikdienas atgādinājums. Ziņojums ārstam ekrānā. Sinhronizācija ar Apple Health un Health Connect.
Ar kameru mērītāju var skenēt vienu reizi dienā, un ciparu ievadīšana nekad nav ierobežota.
Ar Premium
Visa jūsu vēsture, lai cik tālu tā sniegtos. Mēneša un gada tendences un jebkurš jūsu izvēlēts datumu diapazons. Diennakts laika un izkliedes diagrammas. Salīdzinājums ar publicētiem datiem jūsu vecumam un dzimumam. Ieskats, kas pasaka, kas mainījies jūsu pašu skaitļos — tostarp kāds ir jūsu sirdsdarbības ātrums dienās, kad jutāties tā vai citādi. Medikamenti, to atgādinājumi un to atzīmes jūsu diagrammās. Brīdinājumi par augstu un zemu katrā mērījumā. Dublēšana un sinhronizācija visās jūsu ierīcēs. Ziņojuma kopīgošana kā PDF vai CSV.
Neierobežots mērītāja skenēšanu skaits
Nekas no jūsu ierakstītajiem datiem nekad netiek dzēsts, un nekas netiek slēpts no eksporta. Bezmaksas konts saglabā visus jebkad veiktos mērījumus — pārlūkot var pēdējās 30 dienas, bet pārējais ir pieejams brīdī, kad abonējat, un joprojām pieejams, ja pārtraucat abonementu.
Veiciet savu pirmo mērījumu jau šodien
iPhone, iOS 17 vai jaunāka versija. Iekļauts Apple Watch.