Stop met piekeren over je hart.
Je hebt je hart voelen fladderen en er de rest van de dag aan gedacht. Leg een vinger dertig seconden op de camera en je hebt een concreet getal in plaats van een zorg — opgeslagen, in een grafiek gezet en klaar voor de volgende keer dat iemand vraagt hoe het gaat.
Gratis te meten, voor altijd. Geen account nodig — de camera van je telefoon maakt de eerste meting.
- Niets verlaat uw telefoon tenzij u erom vraagt
- iPhone en Apple Watch
- Nooit advertenties
Dertig seconden, een vingertop en de telefoon in je hand.
Met je camera kun je de kleurverandering van je vingertop waarnemen terwijl het bloed erdoorheen stroomt. Dat is fotoplethysmografie – hetzelfde principe als de clip die een verpleegkundige op je vinger zet – maar dan met hardware die je al in je zak hebt.
Plaats een vingertop op de lens en de flitser, blijf stilzitten en adem rustig. Het hart op het scherm klopt met de frequentie die het apparaat meet, zodat je het proces kunt volgen voordat de meting is voltooid. Vervolgens slaat het apparaat de volgende gegevens op: je hartslag, de variabiliteit en hoe deze zich verhoudt tot de rest van de week.
Over een maand weet je iets wat je vandaag nog niet weet.
Bijna niemand kan zeggen wat zijn of haar hartslag in rust gedurende een week doet, laat staan wat die hartslag beïnvloedt. Dertig seconden per dag is de enige inspanning die nodig is, en het verandert "het gaat wel goed, denk ik" in iets wat je aan iemand kunt laten zien.
Kom binnen met het antwoord, niet met een gok.
“En hoe is het gegaan?” — zo begint elk consult, en “goed, denk ik” is wat de meeste mensen te bieden hebben. Dertig seconden per dag geven u in plaats daarvan een hele pagina: gemiddelden, bereiken, hoeveel dagen u iets hebt vastgelegd, welke medicijnen u innam, en elk getal daarachter.
- Elke gewenste periode, inclusief sinds uw laatste afspraak.
- Een PDF om over te dragen, of een CSV om zelf te bewaren en te gebruiken.
- Referentiewaarden worden vermeld, zodat een arts kan controleren waar ze vandaan komen.
- Notities die je die dag schreef, reizen mee met de meting
Ontdek wat de nieuwe tablet daadwerkelijk heeft gedaan.
Een dosis wordt aangepast en dan moet je wachten, zonder te weten of er iets veranderd is. Noteer wat je inneemt en op welke dag je ermee bent begonnen, en de grafiek markeert dit – zo wordt een verandering in de cijfers direct naast de verandering in de behandeling weergegeven.
- Herinneringen op de door u gekozen tijden en dagen.
- Gemiste doses blijven zichtbaar in plaats van stilletjes te verdwijnen.
- Telt je pillen en waarschuwt je voordat de verpakking leeg is.
- Alles wat je inneemt, staat vermeld in het doktersverslag.
Leg het patroon vast terwijl het nog klein is.
Eén meting is een feit. Een maand aan metingen is informatie. HeartGlance toont dezelfde cijfers op vier verschillende manieren, omdat hetgeen je moet opmerken zelden in één enkele regel zichtbaar is.
- Verandert dit in de loop der tijd, en in welke richting?
- Tijdstip van de dag — of je ochtenden en avonden verschillende mensen zijn
- Spreiding — een stabiele week of een wilde week, dat kan een gemiddelde niet voorspellen.
- Aan de hand van hoe u zich voelde – kalm, goed, moe of gestrest – werd met één druk op de knop de meting zelf aangegeven.
- Vergeleken met gepubliceerde gegevens voor je eigen leeftijd en geslacht, niet met die van atleten.
Geef het aan wanneer het van zich moet laten horen.
U kiest de getallen, niet wij. Stel een onder- en bovengrens in en een meting daarbuiten krijgt een lijntje bij het resultaat – met vermelding van het door u gekozen getal – zodat het nooit lijkt alsof de app zelf een oordeel velt.
- Begin bij het gepubliceerde bereik voor jouw leeftijd, daarna kun je het zelf aanpassen.
- Geen sirene, geen rood scherm, geen melding waar je niet om gevraagd hebt.
- Onderdeel van Premium — en je waarschuwingsbereik blijft van jou, onthouden of je Premium nu wel of niet houdt
Het enige dat hier het getal verandert.
Al het andere in deze app vertelt je wat je hart doet. Ademhalen is het onderdeel dat er iets mee doet: vier seconden inademen, zes seconden uitademen, gedurende twee minuten. Neem vervolgens een meting en de app plaatst die naast de meting waarmee je bent begonnen.
- Langzame ademhaling verlaagt de rusthartslag — dit laat zien hoe dat bij jou werkt.
- Het voor en na staan naast elkaar, dus het is uw bewijs en niet onze bewering.
- Volg het vanaf het toegangsscherm en de Dynamic Island zonder de app op het scherm te houden
- Gratis, zoals elke meting
Op het scherm waar je al naar kijkt.
Een getal dat je alleen kunt zien door een app te openen, is een getal dat je een week lang controleert. De widget plaatst je laatste meting op het startscherm, met de week erachter en een knop om een nieuwe meting te starten.
- Startscherm en vergrendelscherm op iPhone en Android
- Laat zien hoe de meting zich verhoudt tot het gemiddelde voor uw leeftijd, niet alleen het cijfer zelf.
- De meting wordt direct bijgewerkt zodra deze is opgeslagen, niet op basis van een timer.
- Een complicatie op de wijzerplaat van Apple Watch, en een tegel in Snelle instellingen op Android
Om je pols, als je telefoon in een andere kamer ligt.
Apple Watch- en Wear OS-apps voor je pols. Op Apple Watch: je laatste hartslag, je week, je dag, een minuut ademhalen, en een complicatie die het getal op de wijzerplaat zet die je al gebruikt. Op Wear OS: je laatste meting, en een nieuwe die doorloopt tot je hem stopt.
- Op Apple Watch je week en je dag in één oogopslag, waar je telefoon ook ligt
- Op Wear OS live meekijken tijdens een wandeling, een rondje hardlopen of tien minuten in een wachtkamer
- Een complicatie zet het getal op de wijzerplaat waar je al naar kijkt
Jouw hart gaat niemand anders iets aan.
Niet als een instelling die drie schermen diep verstopt zit — als de manier waarop het is gebouwd. Uw metingen worden gedaan, berekend en opgeslagen op uw telefoon, en niets over uw gezondheid verlaat die tenzij u een account aanmaakt en back-up en synchronisatie inschakelt: twee schakelaars die beide uit staan. Geen advertenties, geen gegevens die aan wie dan ook worden verkocht, en geen account dat u verplicht hoeft aan te maken. De app verstuurt wel crashrapporten en welke schermen worden geopend, zodat een fout gevonden en verholpen kan worden; een meting kan hij nooit versturen, en zelfs dat kunt u met één tik uitzetten.
- Elke meting wordt op het toestel berekend en daar opgeslagen
- Camerabeelden worden nooit opgenomen en nooit geüpload
- Apple Health en Health Connect zijn optioneel en staan uit tot u het zegt
- Verwijder de app en alles gaat mee. Verwijder uw account en de kopie gaat ook weg
- Crash- en gebruiksrapporten bevatten geen meting en geen advertentie-ID, en zijn uit te schakelen
Meten is gratis. Dat zal altijd zo blijven.
De metingen worden op je telefoon berekend en kosten ons niets, dus je kunt er onbeperkt gebruik van maken en ze worden nooit teruggenomen – ook niet als je stopt met betalen. Wat je met Premium koopt, is de extra laag die daar bovenop is gebouwd.
Gratis, zonder account.
Onbeperkt metingen, en de afgelopen 30 dagen om op terug te kijken. De trend van deze week. Bloeddruk, zuurstof, temperatuur en gewicht bijhouden, en hoe u zich voelde bij elke meting. Een dagelijkse herinnering. Het rapport voor uw arts op het scherm. Synchronisatie met Apple Health en Health Connect.
Met de camera kunt u de meter één keer per dag scannen, en de cijfers zelf invoeren is nooit beperkt.
Met Premium
Uw hele geschiedenis, hoe ver die ook teruggaat. Maand- en jaartrends, en elke periode die u kiest. De grafieken per tijdstip en spreiding. Vergelijking met gepubliceerde gegevens voor uw leeftijd en geslacht. Inzichten die zeggen wat er in uw eigen cijfers is veranderd — ook hoe uw hartslag eruitziet op dagen dat u zich zus of zo voelde. Medicijnen, hun herinneringen en hun markeringen op uw grafieken. Hoge en lage waarschuwingen bij elke meting. Back-up en synchronisatie op al uw apparaten. Het rapport delen als PDF of CSV.
Onbeperkte scans van uw meter
Niets van wat u hebt opgenomen wordt ooit verwijderd en niets wordt achtergehouden bij uw export. Een gratis account bewaart elke meting die ooit is gedaan — de gegevens van de laatste 30 dagen zijn beschikbaar, de rest is er vanaf het moment dat u zich abonneert en blijft beschikbaar, ook als u uw abonnement opzegt.
Doe vandaag uw eerste meting
iPhone met iOS 17 of hoger. Apple Watch inbegrepen.