Smetti di interrogarti sul tuo cuore
L'hai percepito come un fremito e ci hai pensato per tutto il resto della giornata. Appoggia un dito sulla fotocamera per trenta secondi e avrai un numero preciso invece di una preoccupazione: salvato, registrato e pronto per la prossima volta che qualcuno ti chiederà come è andata.
Misurazioni gratuite, per sempre. Non è necessario alcun account: la prima misurazione viene effettuata dalla fotocamera del tuo telefono.
- Nulla lascia il tuo telefono a meno che tu non lo chieda
- iPhone e Apple Watch
- Nessuna pubblicità, mai
Trenta secondi, un dito e il telefono in mano
La tua fotocamera è in grado di rilevare il cambiamento di colore della punta del tuo dito al passaggio del sangue. Si tratta di fotopletismografia, lo stesso principio utilizzato per la clip che un infermiere applica al dito, e funziona con un dispositivo che hai già in tasca.
Appoggia un polpastrello sull'obiettivo e sul flash, rimani immobile e respira normalmente. Il cuore sullo schermo batte alla frequenza rilevata, così puoi vederlo in azione prima ancora che venga visualizzato il valore. Poi memorizza i dati: la tua frequenza cardiaca, la tua variabilità e il confronto tra la giornata di oggi e la settimana scorsa.
Tra un mese saprai qualcosa che oggi non sai.
Quasi nessuno sa dire come si comporta la propria frequenza cardiaca a riposo nell'arco di una settimana, figuriamoci cosa la influenzi. Bastano trenta secondi al giorno, e questo trasforma un semplice "bene, credo" in qualcosa di concreto che si può dimostrare a chiunque.
Presentati con la risposta, non con un'ipotesi.
«E com'è andata?» — così comincia ogni visita, e la maggior parte delle persone ha solo «bene, credo». Trenta secondi al giorno ti danno invece una pagina: medie, intervalli, quanti giorni hai registrato, cosa stavi prendendo e ogni numero che c'è dietro.
- Qualsiasi intervallo di tempo tu preferisca, incluso quello trascorso dal tuo ultimo appuntamento.
- Un file PDF da consegnare, oppure un file CSV da conservare e analizzare autonomamente.
- Vengono citati gli intervalli di riferimento, in modo che un medico possa verificarne la provenienza.
- Gli appunti che hai scritto quel giorno viaggiano con la misurazione
Scopri cosa ha fatto davvero la nuova compressa.
Il dosaggio cambia e poi si aspetta, senza modo di sapere se qualcosa è cambiato. Annotate cosa assumete e il giorno in cui avete iniziato la terapia, e la tabella lo riporterà: in questo modo, una variazione nei valori numerici sarà visualizzata direttamente accanto alla variazione del trattamento.
- Promemoria negli orari che scegli, nei giorni che scegli
- Le dosi saltate rimangono visibili invece di scomparire silenziosamente
- Conta le tue pillole e ti avvisa quando la confezione sta per finire.
- Tutto ciò che assumi è elencato nel referto medico.
Cogli lo schema finché è ancora piccolo.
Una singola misurazione è un dato di fatto. Un mese di misurazioni è un'informazione. HeartGlance mostra gli stessi numeri in quattro modi diversi, perché ciò che devi notare raramente è visibile in una singola riga.
- Nel tempo, sta cambiando questa situazione e in quale direzione?
- Ora del giorno: se le tue mattine e le tue sere sono persone diverse
- Distribuzione: settimana stabile o movimentata, cosa che una media non può dirti
- In base a come ti sentivi — calmo, bene, stanco o stressato — con un solo tocco sulla misurazione stessa
- Rispetto ai dati pubblicati per la tua età e il tuo sesso, non rispetto agli atleti
Digli quando è il momento di parlare.
Sei tu a scegliere i numeri, non noi. Imposta un valore minimo e un valore massimo e una misurazione al di fuori di questi riceve una riga sul risultato, indicando la cifra che hai scelto, in modo che non sembri mai che l'app stia esprimendo un giudizio proprio.
- Si parte dall'intervallo pubblicato per la tua età, poi puoi modificarlo come vuoi
- Nessuna sirena, nessuna schermata rossa, nessuna notifica che non hai richiesto
- Fa parte di Premium — e il tuo intervallo di avviso resta tuo, memorizzato che tu mantenga Premium o no
L'unica cosa qui che cambia il numero.
Tutto il resto in quest'app ti dice cosa sta facendo il tuo cuore. La parte "Respira" è quella che agisce direttamente sul battito cardiaco: quattro secondi inspira, sei secondi espira, per due minuti. Dopodiché, effettua una misurazione e l'app la confronta con quella iniziale.
- La respirazione lenta riduce la frequenza a riposo: qui lo vedi accadere a te
- Il prima e il dopo sono uno accanto all'altro, quindi questa è la tua prova e non la nostra affermazione.
- Seguila dalla schermata di blocco e dalla Dynamic Island senza tenere l'app sullo schermo
- Gratis, come ogni misurazione
Sullo schermo che già stai guardando.
Un numero che devi aprire un'app per vedere è un numero che controlli per una settimana. Il widget mette la tua ultima misurazione nella schermata iniziale, con la settimana alle spalle e un pulsante che ne avvia una nuova.
- Schermata iniziale e schermata di blocco, su iPhone e Android
- Mostra come la misurazione si posiziona rispetto all'intervallo per la tua età, non solo la cifra
- Si aggiorna nel momento stesso in cui viene salvata una misurazione, non a intervalli di tempo predefiniti
- Una complicazione sul quadrante di Apple Watch e un riquadro nelle impostazioni rapide su Android
Al tuo polso, quando il telefono è in un'altra stanza.
App per Apple Watch e Wear OS, al polso. Su Apple Watch: la tua frequenza cardiaca più recente, la tua settimana, la tua giornata, un minuto di respirazione e una complicazione che porta il numero sul quadrante che usi già. Su Wear OS: la tua ultima misurazione e una nuova che continua finché non la interrompi.
- Su Apple Watch, la tua settimana e la tua giornata a colpo d'occhio, con il telefono dove vuoi
- Su Wear OS, guardala in tempo reale durante una camminata, una corsa o dieci minuti in sala d'attesa
- Una complicazione porta il numero sul quadrante che stai già guardando
Il tuo cuore non riguarda nessun altro.
Non come un'impostazione nascosta tre schermate più in là: è così che è costruita. Le tue misurazioni vengono fatte, calcolate e salvate sul tuo telefono, e nulla sulla tua salute lo lascia a meno che tu non crei un account e attivi backup e sincronizzazione, che sono due interruttori ed entrambi partono spenti. Nessuna pubblicità, nessun dato venduto a nessuno e nessun account obbligatorio. L'app invia i rapporti sugli arresti anomali e quali schermate vengono aperte, così che un bug possa essere trovato e corretto; non può mai inviare una misurazione, e puoi spegnere anche questo con un tocco.
- Ogni misurazione viene calcolata sul dispositivo e resta lì
- I fotogrammi della fotocamera non vengono mai registrati né caricati
- Apple Health e Health Connect sono facoltativi e restano spenti finché non li attivi tu
- Elimina l'app e tutto sparisce con lei. Elimina l'account e sparisce anche la copia
- I rapporti su arresti anomali e utilizzo non contengono misurazioni né identificatori pubblicitari, e si possono spegnere
Misurare è gratis. Lo sarà sempre
Le misurazioni vengono elaborate sul tuo telefono e non ci costano nulla, quindi sono illimitate e nessuna verrà mai revocata, nemmeno se smetti di pagare. L'abbonamento premium offre il livello costruito sopra di esse.
Gratuito, senza bisogno di registrarsi.
Misurazioni illimitate e gli ultimi 30 giorni da riguardare. La tendenza di questa settimana. Registro di pressione, ossigeno, temperatura e peso, e come ti sentivi a ogni misurazione. Un promemoria giornaliero. Il rapporto per il medico sullo schermo. Sincronizzazione con Apple Health e Health Connect.
Una scansione del misuratore al giorno con la fotocamera, e digitare i numeri non è mai limitato.
Con Premium
Tutta la tua storia, per quanto indietro vada. Tendenze mensili e annuali, e qualsiasi intervallo di date tu scelga. I grafici per ora del giorno e di dispersione. Il confronto con dati pubblicati per la tua età e il tuo sesso. Approfondimenti che dicono cosa è cambiato nei tuoi numeri, incluso come si presenta la tua frequenza nei giorni in cui ti sentivi in un modo o nell'altro. Farmaci, i loro promemoria e i loro indicatori sui grafici. Avvisi di valori alti e bassi a ogni misurazione. Backup e sincronizzazione tra i tuoi dispositivi. Condivisione del rapporto come PDF o CSV.
Scansioni illimitate del misuratore
Nulla di ciò che hai registrato viene mai cancellato e nulla viene escluso dall'esportazione. Un account gratuito conserva tutte le misurazioni mai effettuate: gli ultimi 30 giorni sono la parte consultabile, il resto è lì nel momento in cui ti abboni, e resta anche se smetti.
Fai oggi la tua prima misurazione
iPhone con iOS 17 o versioni successive. Apple Watch incluso.