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Die Kamera braucht Ihre Fingerkuppe im Bild und sonst nichts. Decken Sie Linse und Blitz vollständig mit der Fingerbeere ab, aufgelegt statt gedrückt — festes Drücken presst das Blut aus dem Gewebe, das die Kamera beobachten will. Warme Hände messen sich besser als kalte. Wenn Sie draußen in hellem Sonnenlicht sind, halten Sie die andere Hand schützend über das Telefon.

Eine Frequenz braucht Schläge zum Zählen, und die Variabilität braucht die Abstände dazwischen. Dreißig Sekunden ergeben etwa dreißig Schläge, was für beides reicht, um sich einzupendeln. Eine kürzere Messung wäre schneller und weniger genau, und eine Zahl, auf die man sich nicht verlassen kann, nützt nichts.

Die Herzfrequenz bewegt sich wirklich — Sprechen, Aufstehen, ein tiefer Atemzug, und sie ändert sich. Bei zwei Geräten, die ein paar Sekunden versetzt messen, ist eine Abweichung von ein paar Schlägen zu erwarten. Wenn zwei Geräte stark und wiederholt voneinander abweichen, machen Sie zuerst eine dritte Messung, nachdem Sie eine Minute still gesessen haben, und wenn es bleibt, erwähnen Sie es Ihrem Arzt und nicht uns.

Genau und nur das, was da steht. HeartGlance hat bemerkt, dass die Abstände zwischen Ihren Schlägen während dieser Messung weniger gleichmäßig waren als sonst. Das hat viele ganz gewöhnliche Gründe — Bewegung, Sprechen, ein kalter Finger, ein unruhiger Griff am Telefon. Es ist keine Diagnose, und HeartGlance kann keine stellen. Wenn Sie es oft sehen, lohnt es sich, es Ihrem Arzt zu erwähnen, der die Untersuchung anordnen kann, die die Frage wirklich beantwortet.

Es ist die kleine Schwankung im Abstand zwischen den Schlägen, in Millisekunden. Mehr Schwankung spiegelt in der Regel einen Körper wider, der gut ausgeruht ist und sich leicht anpasst; weniger kann auf schlechten Schlaf, Krankheit, Alkohol oder Stress folgen. Sie nimmt mit dem Alter ab, weshalb HeartGlance Sie mit Menschen Ihres Alters vergleicht und nicht mit Sportlern. Ein einzelner niedriger Messwert bedeutet sehr wenig. Ein Trend über Wochen bedeutet mehr.

Die Perzentile für den Ruhepuls stammen aus NHANES 1999–2008, einer nationalen Gesundheitserhebung in den USA. Die Herzfrequenzvariabilität stammt aus der 2020 veröffentlichten Lifelines-Kohorte. Die Blutdruckkategorien sind die der American Heart Association. Alle drei sind in der App und im Bericht für den Arzt zitiert, damit eine Fachperson sie prüfen kann.

Nein, und das behauptet es auch nicht. Blutdruck, Blutsauerstoff und Körpertemperatur werden von Ihnen eingegeben oder von einem gekoppelten Gerät oder dem Gesundheitsspeicher Ihres Telefons gelesen. Die Herzfrequenz ist das Einzige, was die Kamera misst. Jede Telefon-App, die behauptet, den Blutdruck allein mit der Kamera zu messen, sollte mit Misstrauen betrachtet werden.

Nein. Das Erkennen einer Rhythmusstörung ist eine regulierte medizinische Aussage, die eine Zulassung erfordert, die HeartGlance nicht hat und auch nicht vorgibt zu haben. Es sagt Ihnen, wenn die Schlagabstände ungewöhnlich unregelmäßig aussahen, als Beobachtung über das Signal, und verweist Sie an Ihren Arzt. Das ist die ehrliche Grenze dessen, was eine Telefonkamera leisten kann.

Unbegrenzte Messungen, für immer, ohne Konto, und die letzten 30 Tage zum Zurückblicken. Der Trend dieser Woche. Erfassung von Blutdruck, Sauerstoff, Temperatur und Gewicht, und wie Sie sich bei jeder Messung gefühlt haben. Eine tägliche Erinnerung. Der Bericht für den Arzt auf dem Bildschirm. Synchronisierung mit Apple Health und Health Connect. Nichts, was Sie aufzeichnen, wird Ihnen je weggenommen, auch nicht, wenn ein Abonnement ausläuft: Ein kostenloses Konto behält jeden Messwert, den es je aufgenommen hat, und alles bleibt im Export enthalten.

Ein Scan Ihres Messgeräts pro Tag mit der Kamera, und die Eingabe der Zahlen ist nie begrenzt.

Abonnements werden vom Store verwaltet, daher wird auch dort gekündigt. Auf dem iPhone: Einstellungen → Ihr Name → Abonnements → HeartGlance. Auf Android: Play Store → Ihr Profil → Zahlungen und Abos → Abos. Der Abonnement-Bildschirm in der App verlinkt direkt auf die richtige Seite. Kündigen stoppt die Verlängerung; Premium funktioniert weiter, bis der bezahlte Zeitraum endet.

Nein. Kündigen Sie vor Ablauf des dritten Tages, und es wird nichts abgebucht. Die App erinnert Sie außerdem am Tag vor dem Ende der Testphase, sodass sie nicht unbemerkt weiterlaufen kann.

Tippen Sie auf dem Abonnement-Bildschirm auf „Käufe wiederherstellen“. Das fragt erneut beim Store nach, was es in fast jedem Fall behebt — ein neues Telefon, eine Neuinstallation oder ein Kauf, der abgeschlossen wurde, während die App geschlossen war. Wenn nicht, schreiben Sie uns mit dem Store-Beleg, und wir kümmern uns darum.

Wenn die Synchronisierung mit Apple Health oder Health Connect eingeschaltet ist, liegen Ihre Herzfrequenz-Messwerte auch im Gesundheitsspeicher Ihres Telefons, und der kommt bei einer normalen Geräteübertragung oder einem Backup mit. Schalten Sie die Synchronisierung vor dem Wechsel ein, wenn Sie das möchten. Eine Cloud-Synchronisierung zwischen Geräten ist geplant, aber in dieser Version nicht enthalten, und wir sagen das lieber offen, als etwas anderes anzudeuten.

Löschen Sie die App, und alles auf dem Telefon geht mit ihr. Wenn Sie Backup und Synchronisierung eingeschaltet haben, löscht Ich › Datenschutz und Daten › Mein Konto löschen gleichzeitig die Kopie in Ihrem Konto; Abmelden vergisst nur das Konto und lässt jeden Messwert, wo er ist. Wenn Sie die Gesundheitssynchronisierung eingeschaltet haben, können Sie Messwerte, die bereits in Apple Health oder Health Connect geschrieben wurden, dort in diesen Apps entfernen.